Frissítve:

Tönkretesszük gerincünk az életmódunkkal

Tönkretesszük gerincünk az életmódunkkal
Alig napi fél óra aktivitással megelőzhetnénk súlyos mozgásszervi panaszokat, és még edzőterembe sem kell elmenni. A lakosság nagy része azonban egyáltalán nem törődik azzal, hogy az ülőmunkával, a mozgásszegény életmóddal kizsigereli a szervezetét.

– Ha valaki napi nyolc-tíz órát ül az irodában, vagy sofőrként dolgozik, és más lehetősége nincs, hogy elvégezze a feladatait, a gerincét folyamatosan és tartósan túlterhelés alá helyezi. A porckorongsérv tipikusan egy civilizációs betegség, amely – a túlterhelés miatt -, a két csigolya közötti porckorong kiboltosulásából és annak idegi nyomásából fejlődik ki. Az a cél, hogy a kitüremkedés visszahúzódjon és tartósan ott is maradjon – mondta dr. Moravcsik Bence Balázs, a Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő ortopéd szakorvosa, gerincgyógyász.

hiba beküldése



További hírek a Budapest kategóriából
Tarján Zsófi: „Ma már több mindent ki merek mondani”
Szeptember 21-én a Budapest Parkban ad koncertet a Honeybeast­. A bevétel egy részével a MáSzínházat [...] tovább »
ByeAlex Cselló és Zongora
ByeAlex csellista és zongorista kíséretében adott két teltházas budapesti koncertjét követően októberben [...] tovább »
50 megállót és vasútállomást újít fel a MÁV
Összesen 700 megállója és vasúti állomása van a MÁV-nak országszerte. Ezek közül ötvenet újítanak fel [...] tovább »
Nyílt nap a Budafok kocsiszínben
Nyílt napot rendez a Budafok kocsiszínben a BKV Zrt. szeptember 21-én. Az idén 120 éves Budafoki Kocsiszín [...] tovább »
Fontos változások a bankolásban
Módosulhat az internetbanki belépés folyamata, és akár az ötezer forint alatti érintéses fizetések esetén [...] tovább »
Sokac Házat adnak át Mohácson
A sokacok hagyományait, mindennapjait bemutató tájházat adtak át a Mohácson. A beruházásnak köszönhetően [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Kiskorától szívja magába a benzingőzt az ifjú motoros
Balmazújváros - Már ennyi idő után is szép eredmények vannak Varga Tibi háta mögött, de a sikernek ára is van. tovább »
Hajrágóllal győzött a Nyírgyulaj
Nyírgyulaj - Egy hónap után újra bajnoki mérkőzésen lépett pályára a futsal NB I.-ben szereplő Nyírgyulaj, [...] tovább »
Férfi kézilabda BL – Az EHF vizsgálatot indított a szegedi tömegjelenet miatt
Bécs - Az Európai Kézilabda Szövetség (EHF) vizsgálatot indított a vasárnapi Szeged-Vardar Szkopje férfi [...] tovább »
Valkusz Rómában, Piros Kazahsztánban nyert
Budapest, Róma, Simkent - Valkusz Máté a római, Piros Zsombor pedig a kazahsztáni salakpályás [...] tovább »
Júniusban rendezik az első Nemzeti Futóversenyt
Budapest - Június 8-án Budapesten rendezik meg első alkalommal a Nemzeti Futóversenyt, amelynek célja, hogy [...] tovább »
Megkezdte nyári felkészülését az Eb-házigazda női röplabda-válogatott
Budapest - Hétfőn Budaörsön megkezdte felkészülését a magyar női röplabda-válogatott a május végén [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása