Frissítve:

Terhesség után is lehet még nő az anya?

Terhesség után is lehet még nő az anya?
Manapság rengeteg tennivalója van a nőknek, a munkavállalás szükségessége mellett még az otthoni tennivalókat is el kell látnia, a gyerekekre kell vigyáznia, ami az egész napot igénybe veszi, így nem valószínű, hogy a mozgásra marad idő.

Persze, ez is csak egy kifogás, de lássuk be, eléggé fontos dolog egy gyermek felnevelése, emiatt az ember nem szakít időt másra. A szülés alatt felszedett kilókat, illetve a szülés után megereszkedett hasat, illetve a kövérebb csípőt és feneket a terhesség átkának tekintik a nők, de jó hír, hogy vannak olyan gyakorlatok, amelyeket terhesség alatt is lehet végezni.

Számos olyan tényezője van az anyaságnak, amely miatt az önmagára szánt idő súlyosan lecsökken. A gyermek első éveiben a kialvatlanság, a sok stressz, a rendszertelen étkezés mind-mind a nőies formák rovására megy, mivel az edzés lesz a legutolsó, ami ilyenkor az anya eszébe jut. A kevés energia miatt az energiát igénylő folyamatok igazán keserves dolgok. A gyermek sokat sír, rendszertelenül alszik, figyelni kell rá rengeteget. Azonban nem érdemes elkeseredni, hiszen mindenre van megoldás.

A terhes tornák azért is hasznosak, mert a szüléshez szükséges gátizom erősítése mellett az alakra is ügyel. A szülés után egyébként sem szabad azonnal elkezdeni tornázni, hiszen a test még nem áll készen rá, a szoptatás alatt pedig nem szabad diétázni, így valószínűleg nem fog sikerülni az áhított test szülés után. Meg kell szeretni az „anyatestet”, amíg nem lehet edzeni, addig fel lehet készülni rá lelkileg, illetve kidolgozható a kezdő edzésterv. A has csak nagyon kitartó munka után lesz újra lapos, de nem lehetetlen ezt megvalósítani. A fenék és csípő, illetve a combok formálása is teljes mértékben megoldható.

Amiért a nők úgy érzik, hogy az anyaság után már nem lehetnek többé nők, az a férfiak gondolkodása miatt van. Pontosan azt szeretnék elkerülni, hogy a negatív testi elváltozásaik miatt a férfi magukra hagyja őket egy csinos, karcsú nőért. Persze, egy igazi férfi nem tesz ilyet, hiszen a családalapítás komoly dolog, nem játék, így aki elhatározza magát, annak vállalnia kell a felelősséget mindenért. Egy édesanya még mindig nő, függetlenül attól, hogyan néz ki, mennyire elvonja a figyelmét önmagáról a gyermek. Egy gyerek felnevelése nem könnyű feladat, de idővel bele lehet szokni, és sikerülhet több időt fordítania magára a nőnek, hogy újra nőnek érezhesse magát. Számtalan személyedzőt találhatunk, akik kifejezetten ezeken a nőkön szeretnének segíteni, hiszen az első lépés náluk határozottan a lelki egyensúly kialakítása, csak ez után jöhet a vágyott fitt alak.

Megjegyzem, vannak olyan nők, akik imádják a szülés utáni új testüket, de nagyrészt stresszesek a miatt, vajon fogja-e szeretni őket a párjuk. A tökéletes társ megtalálása elsődleges családalapítás szempontjából. Idővel egyre kevesebb idő marad egymásra, a romantikára, így a láng kialszik. Nagyon fontos dolgozni a kapcsolaton, hogy boldog környezetben nőjön fel a kicsi. A munka mellett persze nehéz megoldani az együtt töltött perceket, ilyenkor a nő szülési szabadságon van, így a férfi lesz az egyetlen kereső fél, ami nagy teher a mai világban, így sokszor jobban fizető állást kell keresniük. Nagykanizsán nagyszerű álláslehetőségek elérhetőek a Nagykanizsa állás portálon keresztül, érdemes megtekinteni ezeket. Egy épületgépész mérnök például elég sok időt tölt tervezéssel, amely otthonról is végezhető, így a kereset és a romantika is a tetőfokára hág majd!

 

– PR cikk –


hiba beküldése

Címkék:


További hírek a Karrier kategóriából
Alakítsd Te a is a Continentalnál a mobilitás jövőjét Debrecenben!
Találkozz velünk a 2019. április 17-i egyetemi állásbörzén a Debreceni Egyetem 54. standjánál, ahol izgalmas [...] tovább »
Nem akarnak dolgozni az emberek?
Egy tavaly végzett átfogó kutatásból megtudtuk, vélhetően mi húzódik egyik okként az általános érvényű [...] tovább »
Kelet Állásbörze Mátészalkán
Új munkatársat keres? Munkaerőre van szüksége? Érjen el több száz potenciális munkaerőt a Kelet [...] tovább »
Ismét indul a jelentkezés az Útravaló Ösztöndíjprogram 2018/2019. tavaszi félévre
Az Emberi Erőforrás Támogatáskezelő Programiroda az „Útravaló Ösztöndíjprogram” keretében a 2018/2019. [...] tovább »
Hogyan legyünk boldogabbak a mindennapi életben?
Mindenki arra vágyik, hogy boldogabb legyen, növelje az életszínvonalát, és olyan életet éljen, amivel [...] tovább »
Continental és Debreceni Egyetem: együttműködés a kulcs
A munkaerőpiacon gyakorlati képzést és azt követően munkalehetőséget biztosít a Continenal az egyetemen [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Magabiztosan nyert a Renegades
Miskolc - Lejátszotta második meccsét is az idei, 2019-es bajnokságban a har­mad­osztályban, a divízió II-ben [...] tovább »
Férfi kosárlabda NB I – Körmendi siker a felsőházban
Budapest - Az alapszakaszgyőztes Körmend hazai pályán legyőzte a Pécsi VSK-t csütörtökön a férfi kosárlabda [...] tovább »
Női kosárlabda NB I – Magabiztos győzelemmel kezdett a címvédő Sopron az elődöntőben
Budapest - A címvédő Sopron Basket magabiztos győzelemmel kezdte meg a női kosárlabda NB I elődöntőjét, [...] tovább »
Női kézilabda NB I – Nyert a Siófok
Budapest/Siófok - A Siófok győzött otthon a női kézilabda NB I-ben, miután a második félidőben a maga javára [...] tovább »
Miskolci erszénylabda: nem kamu, kama
Miskolc - Az egyedülálló játék, amit Miskolcon sporttá fejlesztenek. tovább »
Gratulált a sportszerű ellenfélnek
Alsóvadász - Az alsóvadásziak futballistája, Kiss József öt gólt ért el a legutóbbi bajnokin. tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása