Frissítve:

Terhesség után is lehet még nő az anya?

Terhesség után is lehet még nő az anya?
Manapság rengeteg tennivalója van a nőknek, a munkavállalás szükségessége mellett még az otthoni tennivalókat is el kell látnia, a gyerekekre kell vigyáznia, ami az egész napot igénybe veszi, így nem valószínű, hogy a mozgásra marad idő.

Persze, ez is csak egy kifogás, de lássuk be, eléggé fontos dolog egy gyermek felnevelése, emiatt az ember nem szakít időt másra. A szülés alatt felszedett kilókat, illetve a szülés után megereszkedett hasat, illetve a kövérebb csípőt és feneket a terhesség átkának tekintik a nők, de jó hír, hogy vannak olyan gyakorlatok, amelyeket terhesség alatt is lehet végezni.

Számos olyan tényezője van az anyaságnak, amely miatt az önmagára szánt idő súlyosan lecsökken. A gyermek első éveiben a kialvatlanság, a sok stressz, a rendszertelen étkezés mind-mind a nőies formák rovására megy, mivel az edzés lesz a legutolsó, ami ilyenkor az anya eszébe jut. A kevés energia miatt az energiát igénylő folyamatok igazán keserves dolgok. A gyermek sokat sír, rendszertelenül alszik, figyelni kell rá rengeteget. Azonban nem érdemes elkeseredni, hiszen mindenre van megoldás.

A terhes tornák azért is hasznosak, mert a szüléshez szükséges gátizom erősítése mellett az alakra is ügyel. A szülés után egyébként sem szabad azonnal elkezdeni tornázni, hiszen a test még nem áll készen rá, a szoptatás alatt pedig nem szabad diétázni, így valószínűleg nem fog sikerülni az áhított test szülés után. Meg kell szeretni az „anyatestet”, amíg nem lehet edzeni, addig fel lehet készülni rá lelkileg, illetve kidolgozható a kezdő edzésterv. A has csak nagyon kitartó munka után lesz újra lapos, de nem lehetetlen ezt megvalósítani. A fenék és csípő, illetve a combok formálása is teljes mértékben megoldható.

Amiért a nők úgy érzik, hogy az anyaság után már nem lehetnek többé nők, az a férfiak gondolkodása miatt van. Pontosan azt szeretnék elkerülni, hogy a negatív testi elváltozásaik miatt a férfi magukra hagyja őket egy csinos, karcsú nőért. Persze, egy igazi férfi nem tesz ilyet, hiszen a családalapítás komoly dolog, nem játék, így aki elhatározza magát, annak vállalnia kell a felelősséget mindenért. Egy édesanya még mindig nő, függetlenül attól, hogyan néz ki, mennyire elvonja a figyelmét önmagáról a gyermek. Egy gyerek felnevelése nem könnyű feladat, de idővel bele lehet szokni, és sikerülhet több időt fordítania magára a nőnek, hogy újra nőnek érezhesse magát. Számtalan személyedzőt találhatunk, akik kifejezetten ezeken a nőkön szeretnének segíteni, hiszen az első lépés náluk határozottan a lelki egyensúly kialakítása, csak ez után jöhet a vágyott fitt alak.

Megjegyzem, vannak olyan nők, akik imádják a szülés utáni új testüket, de nagyrészt stresszesek a miatt, vajon fogja-e szeretni őket a párjuk. A tökéletes társ megtalálása elsődleges családalapítás szempontjából. Idővel egyre kevesebb idő marad egymásra, a romantikára, így a láng kialszik. Nagyon fontos dolgozni a kapcsolaton, hogy boldog környezetben nőjön fel a kicsi. A munka mellett persze nehéz megoldani az együtt töltött perceket, ilyenkor a nő szülési szabadságon van, így a férfi lesz az egyetlen kereső fél, ami nagy teher a mai világban, így sokszor jobban fizető állást kell keresniük. Nagykanizsán nagyszerű álláslehetőségek elérhetőek a Nagykanizsa állás portálon keresztül, érdemes megtekinteni ezeket. Egy épületgépész mérnök például elég sok időt tölt tervezéssel, amely otthonról is végezhető, így a kereset és a romantika is a tetőfokára hág majd!

 

– PR cikk –


hiba beküldése

Címkék:


További hírek a Karrier kategóriából
500 új munkahelyet hozott a Schaeffler Debrecenbe
Szerda délután új gyártócsarnokát avatta fel a Schaeffler Debrecenben. Ez a különleges alkalom nem csupán a [...] tovább »
Oerlikon a repülőgépiparban
A légiforgalom évről évre történő robbanásszerű terjeszkedésével párhuzamosan napról napra növekszik a [...] tovább »
Black Friday a munkaerőpiacon?
Már csak néhány pillanat, és kezdetét veszi az éves Black Friday őrület, és brutális kedvezményekből nem [...] tovább »
Óriási érdeklődés mellett gördültek a csapágyak a Modern Gyárak Éjszakáján
A negyedik ipari forradalom már a küszöbön áll, ezért a ma és a közeljövő korszerű, „okos” gyárai egy [...] tovább »
25. tanév a Református Gimnáziumban, Nagyecseden
„A tanításnak célja a tiszta szívből, jó lelkiismeretből és tiszta hitből fakadó szeretet” (1Tim. 1,5.) tovább »
Példaértékű együttműködés a minőségi szakképzésért
Az FAG Magyarország Ipari Kft. hathatós segítséget nyújt a gépész képzés színvonalának emeléséhez. tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Szlovák jégkorongliga – Otthon kapott ki a MAC Újbuda
Budapest/Nyitra - A MAC Újbuda 5-0-ra kikapott otthon a HC Nové Zámky együttesétől a szlovák jégkorongliga [...] tovább »
Női röplabda Extraliga – Sima újpesti győzelem
Budapest - Az UTE három sima játszmában nyert a Jászberény vendégeként a női röplabda Extraliga [...] tovább »
Férfi kézilabda-vb – Matics a meccs előtt aláírta volna az ötgólos sikert
Herning - Vladan Matics, a magyar férfi kézilabda-válogatott szövetségi kapitánya állítása szerint már a meccs [...] tovább »
Férfi röplabda Extraliga – Négy szettben nyert a Kecskemét
Budapest/Kecskemét - A Kecskemét négy játszmában győzte le a vendég MAFC csapatát a férfi röplabda Extraliga [...] tovább »
Jégkorong Erste Liga – Magabiztos idegenbeli sikert aratott a DEAC és az UTE
Budapest - A DEAC a Dunaújváros, az UTE pedig a Fehérvári Titánok vendégeként aratott gólzáporos győzelmet a [...] tovább »
Serie A – A ráadásban mentett pontot a Cagliari
Cagliari - A Cagliari a 91. percben szerzett góllal mentette 2-2-es döntetlenre a vendég Empoli elleni mérkőzését [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása