Frissítve:

Nincs áldozat, csak önkéntes

Bármikor úgy döntünk, hogy egy kapcsolatot meg szeretnénk szüntetni, nagyon fontos lépés, hogy előtte vonjuk le a saját tanulságainkat Bármikor úgy döntünk, hogy egy kapcsolatot meg szeretnénk szüntetni, nagyon fontos lépés, hogy előtte vonjuk le a saját tanulságainkat - © Fotó: AFP
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza – Soltész Ian szerint nagyon érdekes, hogy szinte mindig ugyanazokat az embereket csalja meg a párja.

hiba beküldése

A szakértő szerint, amikor valaki el szeretne válni a házastársától, vagy szakítani szeretne a párjával, természetesen mindig benne lehet a pakliban, hogy ennek önismereti, személyiségfejlődési okai is vannak. – Személyiségfejlesztőként gyakran látom, hogy sokszor valójában nem is a másikra haragszunk, hanem saját magunkra, mert hagytuk magunkat kihasználni, becsapni, vagy éppen sokáig benne maradtunk egy számunkra méltatlan és megalázó helyzetben. Ebben az esetben is elsőre úgy tűnhet, hogy a másikra haragszom, mondván, „hogy tehette ezt velem?”. Miközben ott van egy még izgalmasabb kérdés, és talán még kényelmetlenebb is: a „hogy tehettem ezt saját magammal?”. Hallgattam-e a belső megérzéseimre, amelyek sok esetben már a folyamat elején jelentkeztek és súgtak nekem? – vetette fel elöljáróban Soltész Ian önismereti és személyiségfejlesztő tréner.

Kire haragszunk?

A szakember szerint gyakran saját gyengeségeinket vetítjük a házastársunkra: – Ha ránézek a másikra, tudat alatt lehet, hogy a saját gyávaságomat látom az illetőben, vagy épp a megalkuvásaimat, és ezért vagyok olyan dühös, ha csak a közelemben van. Ezt mindig nagyon fontosnak tartom tudatosítani önmagunkban. Kitaláltam, hogy ő idegesít, mert az kevésbé fájdalmas, mint saját magammal szembenézni.

– Ismernünk kell egy nagyon fontos élettörvényt. Csak az tehet engem boldogtalanná, akinek én ezt hagyom. Aki mindig csak a másikra mutogat az életben, és nem vállalja a saját felelősségét a dolgokban, akkor ezzel a „jaj, szegény én” című drámában éppen az áldozat főszerepét játssza. De ki akarna áldozatként élni? Sokan ezt a mentális fájdalomcsillapítót szedik a hétköznapokban: „ő a hibás, a gonosz, én pedig az áldozat, akit tessék sajnálni!” A sajnálattal is lehet figyelmet koldulni, hiszen figyelem- és szeretetkoldussá az válik, aki saját magára nem figyel, és nem szereti saját magát, ezért ezt a belső szükségét a külvilágtól akarja becserkészni – hangsúlyozta.

Lépni, de merre?

A szakértő szerint bárkivel előfordulhat, hogy olykor belecsúszik az áldozat szerepébe, a kérdés itt csak az, hogy mennyi ideig tartjuk magunkat ebben az állapotban. Mert valójában nincsenek áldozatok, csak önkéntesek. Onnan ismerhető fel az áldozat, hogy folyamatosan panaszkodik. Aki nem tartja magát áldozatnak, az hisz önmagában, és azonnal a megoldásokat keresi, és a figyelmét is erre irányítja. – Bármikor úgy döntünk, hogy egy kapcsolatot meg szeretnénk szüntetni, nagyon fontos lépés, hogy előtte vonjuk le a saját tanulságainkat: mit tanított nekem az élet ezen az emberen keresztül? Hogyha ezt nem tudatosítom magamban, könnyen előfordulhat, hogy hamarosan egy ugyanolyan viszonyban vagy emberi kapcsolatban találom magam. Hasonló párkapcsolatban, vagy akár egy ugyanolyan főnök–beosztotti viszonyban, mint azelőtt. Ha viszont levonom a tanulságokat, és hangosan kimondom saját magamnak, mi volt az én felelősségem az adott dolog kialakulásában, következő alkalommal már éber leszek, és azonnal észre fogom venni az intő jeleket. Nagyon fontos, hogy amikor észreveszem az intő jeleket, akkor azonnal merjek cselekedni – tette hozzá.

Miss Rosalinda

A szakember szerint nagyon érdekes, hogy szinte mindig ugyanazokat az embereket csalja meg a párja, mindig ugyanaz a valaki találja magát pótanyuka vagy pótapuka szerepben. Vajon miért van az, hogy Miss Rosalinda minden eddigi párjának volt valami függősége, és ő mindig belecsúszott a megmentő angyalka szerepébe. Mindig önismereti kérdés az, hogy gyakoroljak egy kis önreflexiót, és gondoljam végig, hogy mit is sugárzok magamból, mert ha ismerünk bizonyos törvényszerűségeket, akkor nem olyan nehéz látnunk az emberi kapcsolatokban és a folyamatokban. Belső munka egy szakemberrel sokkal gyorsabban eljuttathat engem a saját megoldásaimhoz, önmagam megértéséhez és személyiségem gyorsabb léptékű fejlődéséhez.

Szembenézni önmagunkkal

– Azt tapasztalom, hogy az önismereti előadásokon még mindig kicsit több a nő, viszont ha a személyes fejlesztéseket nézem, jelenleg most több férfi ügyfelem van, mint nő. Ennek nagyon örülök, hogy már a férfi társaim is felfedezték, hogy mennyire idejétmúlt az az elképzelés, hogy férfiatlan dolog lenne a belső érzésekről beszélni és a személyiségünket fejleszteni. Épp ellenkezőleg: nagy bátorság kell ahhoz, hogy szembe merjek nézni a saját belső folyamataimmal, ezeket ki is mondjam, és ami esetleg nem tetszik magamban, azon merjek változtatni. Mindig is nagyra becsültem az ilyen bátor embereket. Nem véletlen, hogy az ő kisugárzásuk és szemük csillogása teljesen más, mint a többi emberé – mutatott rá végezetül Ian.

– Szakál Adrienn –


Illusztráció: Pixabay
Igen. Amikor ezt a szót esküként mondjuk ki az anyakönyvvezető előtt, fogalmunk sincs a holtomiglan-holtodiglan időpontjáról. Napjainkban egy emberöltőt jelent, de amikor az eskütétel súlyos szövege évszázadokkal ezelőtt megszületett, a házasulandók még csak pár évre tervezhettek a háborúk, a halálo...

Minden kapcsolat csodássá válhat, ha a tagok ezt szeretnék, és tesznek is érte
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - „A szülőktől sem tanulják meg, és a társadalomtól sem, hiszen tabu témáról van szó.” Ha már évek óta együtt vagyunk a kedvesünkkel, természetesnek véljük, hogy a kezdeti láng már nem folyamatosan melegít. Ennek ellenére nem zavartatjuk magunkat, hiszen ha eljön a ...

Még mindig működnek azok a téveszmék, hogy az „igazi férfi” domináns, hódító, és minden nő őt akarja
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - A szakember szerint a férfi is vágyik több figyelemre, elismerésre, és a nő is kívánhat hódítást, újdonságot. Mindannyian tudjuk, hogy a hűtlenséggel bűnbe esünk. Sokan úgy vélik, hogy már a gondolatbeli megcsalás is vétek, amiről szintén beszélnünk kell a párunkk...

Az igazi szerelemnek nem kell és nem is lehet megálljt parancsolni
Debrecen - „Ha hisszük, ha nem, a plátói kapcsolattól az egyéjszakás kalandon át a házasságig bármi lehetséges.” Több magyarázata is lehet annak, miért akarunk olyan egyénnel kapcsolatot létesíteni, akinek párja van. Lévai Lívia párkapcsolati tanácsadó szerint a hátterében állhat a párkapcsolat...



További hírek a Életmód kategóriából
Fél órával többet alszanak a kamaszok, ha egy órával később kezdődik az iskola
Seattle - Egy amerikai kutatás szerint mintegy fél órával többet alszanak a középiskolás diákok hétköznap, ha [...] tovább »
Napi horoszkóp – 2018. december 13.
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza – Tekintse meg nálunk, hogy mit jósolnak a csillagok! Napi horoszkóp a 12 [...] tovább »
Újra pluszok, irány a kert!
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Egy kis téli előzetes után újra őszies az időjárás, így be lehet pótolni, [...] tovább »
OGY – Szigorodnak a homeopátiás készítményekre vonatkozó szabályok
Budapest - Homeopátiás gyógyszer ajánlása esetén részletes írásos tájékoztatást kell a beteg [...] tovább »
Karácsony – Szállás.hu: 85 százalékkal nő a hotelek karácsonyi forgalma
Budapest - Évről évre egyre nagyobb az érdeklődés a karácsonyi időpontok iránt a szálláshelyeken: idén [...] tovább »
A „csendes gyilkos” rendszeresen szedi áldozatait
Szabolcs-Szatmár-Bereg - A szén-monoxid (CO) alattomos, veszélyét az jelenti, hogy színtelen, szagtalan, a [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Európa-liga – A Vidi bravúros döntetlennel esett ki
Budapest - Bravúros döntetlennel búcsúzott a Vidi FC a labdarúgó Európa-ligától: a magyar bajnok 2-2-őt [...] tovább »
Női kosárlabda EK – A Szekszárd nyert, a Cegléd kikapott
Budapest - A Szekszárd a cseh Nymburk vendégeként győzött, a Cegléd ugyanakkor hazai pályán súlyos vereséget [...] tovább »
Márciusban Michael van Gerwennel rendeznek darts gálát Érden
Budapest - Március 8-án a Budapest Darts Gála keretében Magyarországra, az Érd Arénába látogat a sportág [...] tovább »
Grúz ellen bunyózik Karamel
Nyíregyháza - A nyíregyháziak nagypehelysúlyú klasszisa pénteken est zárja az esztendőt. tovább »
Jégkorong Négy Nemzet Torna – Vereséggel rajtolt a magyar válogatott
Oslo - A magyar jégkorong-válogatott 3-0-ra kikapott az A csoportos francia csapattól a norvégiai felkészülési [...] tovább »
Ebben a szezonban már nem játszhat Danick Snelder kézilabdázó
Budapest - Porckorongsérv miatt megműtötték, így ebben az idényben már nem állhat csapata, az FTC-Rail Cargo [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása