Frissítve:

Igyunk csalánteát mézzel, egészséges

Illusztráció Illusztráció
Karcsa – „Sajnos a kikelet sok embernek gondot is okoz a pollenek, a virágporok miatt”, írta levelében lapunknak Toplenszki Józsefné Karcsáról.

hiba beküldése

Neve bizonyára nem ismeretlen hűséges olvasóink számára, hiszen Ibolya gyakran osztja meg velünk finomabbnál finomabb ételei receptjeit. Most azonban az egészségmegőrzésről szól a levele, mint írja, szeretné a náluk már bevált ötleteit megosztani az olvasókkal.

Nagymama praktikái

„Több mint 40 éve méhészkedünk”, írja. „A mézről és egyéb termékekről már nagyon sok cikk megjelent a szakírók tollából, én részben a nagymamámtól örökölt praktikákra (1894-ben született) hagyatkozom, kicsit itt-ott modernizálva.

A kerti munkálatok közben elkerülhetetlen, hogy ne találkozzunk a csalánnal. Csupasz kézzel megfogva több órán át viszketést és égő pírt okoz. Tudjuk, hogy a csípős anyagok mellett a levelek természetes antihisztaminokat és gyulladáscsökkentőket is tartalmaznak. Ha a belőle készült teát mézzel keverve fogyasztjuk, nagyszerű frissítő ital a virágpor-allergiától szenvedők számára.

A smaragdzöld tea nagyon egészséges, C-vitamint, vasat, kalciumot és még egyéb tápanyagokat tartalmaz. A legjobb ilyenkor begyűjteni a csalánleveleket, amíg nem virágoznak. A legfelül álló négy levél a legjobb. A szárát dobjuk el! Használjunk a leszedésénél védőkesztyűt”, tanácsolja Toplenszki Józsefné.

A másik általa ajánlott recept méhpempőt tartalmaz. Leírja a méhpempőnek a szervezetre gyakorolt hatásait is, néhány közüle: fokozza az oxigénfelvételt, fokozza a szexuális vágyat és termékenységet, segíti a menstruációs nehézségek és a menopauza tüneteinek leküzdését. Javítja az ellenálló képességet a vírusfertőzésekkel szemben, szabályozza a koleszterin­szintet, ápolja a bőrt és a hajat.

ÉM


Receptek

Mézes csalántea a tavaszi allergia csökkentésére

Hozzávalók:

1 bögre (30 g) friss csalánlevél vagy negyed bögre (7,3 g) szárított csalánlevél, 4 bögre víz (940 ml), 1 szelet citrom, méz ízlés szerint

Elkészítése:

Helyezzük a leveleket egy edénybe. Öntsük hozzá a vizet, majd közepes-kicsi lángon főzzük 5 percig. Vegyük le a tűzhelyről, kicsit várjunk, és facsarjuk bele a citromszelet levét. Keverés közben adjunk hozzá mézet. Akár forrón, akár jeges teaként isszuk, remek ital.

Vasas turmix vérszegényeknek (1-2 adag)

Hozzávalók:

1 bögre mandulatej (240 ml), negyed teáskanál őrölt fahéj, negyed teáskanál őrölt gyömbér, fél teáskanál vaníliakivonat, 1 banán, 1-2 teáskanál méhpempő és termett méz keveréke, néhány darab jégkocka

Elkészítése:

A hozzávalókat turmixoljuk össze. A kívánt sűrűséghez több-kevesebb tejjel hígítsuk. Azonnal fogyasztható.

Megjegyzés: a hölgyeknek is ajánlott energiapótlásra azokon a bizonyos „nehéz napokon” havonta.



További hírek a Életmód kategóriából
Mátrafüreden megnyílt az ország első lézer labirintusa
Az elmúlt esztendőben a Heves Megye Innovatőre Díjat elnyert High-Tech Sportok Bázisa újabb fejlesztései nem csak [...] tovább »
Ha szól a vészcsengő
Régen úgy hitték, hogy az egészség a betegség ellentéte, ma már tudjuk, hogy ettől jóval többről van szó, [...] tovább »
Dobjuk ki a szemetesünket!
Miskolc - Elhatározás kérdése, hogy tudatos vásárlóvá váljunk és minimalizáljuk a szemetünket. tovább »
A feltételek javításával bővítené a kerékpározást az aktív Magyarországért felelős kormánybiztos
Budapest - A feltételek javítása hozzájárulhat a kerékpározás terjedéséhez, hiszen többen váltanak két [...] tovább »
Az autizmussal élőket és családjaikat segíti a Mosoly koncert
Budapest - Az autizmussal élők és családjaik megsegítésére gyűjtenek idén is a Mosoly koncerten, amelyen Rúzsa [...] tovább »
Életmódváltás: ideje a tettek mezejére lépni
Nyíregyháza - A szemléletváltás és a felvilágosítás nem elég, felelősséget is kell vállalni magunkért. tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Kiskorától szívja magába a benzingőzt az ifjú motoros
Balmazújváros - Már ennyi idő után is szép eredmények vannak Varga Tibi háta mögött, de a sikernek ára is van. tovább »
Hajrágóllal győzött a Nyírgyulaj
Nyírgyulaj - Egy hónap után újra bajnoki mérkőzésen lépett pályára a futsal NB I.-ben szereplő Nyírgyulaj, [...] tovább »
Férfi kézilabda BL – Az EHF vizsgálatot indított a szegedi tömegjelenet miatt
Bécs - Az Európai Kézilabda Szövetség (EHF) vizsgálatot indított a vasárnapi Szeged-Vardar Szkopje férfi [...] tovább »
Valkusz Rómában, Piros Kazahsztánban nyert
Budapest, Róma, Simkent - Valkusz Máté a római, Piros Zsombor pedig a kazahsztáni salakpályás [...] tovább »
Júniusban rendezik az első Nemzeti Futóversenyt
Budapest - Június 8-án Budapesten rendezik meg első alkalommal a Nemzeti Futóversenyt, amelynek célja, hogy [...] tovább »
Megkezdte nyári felkészülését az Eb-házigazda női röplabda-válogatott
Budapest - Hétfőn Budaörsön megkezdte felkészülését a magyar női röplabda-válogatott a május végén [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása