Frissítve:

Hallal a magas vérnyomás ellen

Hallal a magas vérnyomás ellen © Fotó: telegraph.com
Megfelelő étkezéssel sokat tehetünk a hipertónia leküzdéséért.

Az északi “viking” diéta egy tanulmány szerint csökkenti a magas vérnyomás kockázatát, illetve segít stabilizálni azt. A finn Eastern Finland Egyetem kutatásai alapján ugyanis a hal és zöldségfogyasztás kapcsolatba hozható különböző betegségek, mint például a hipertónia elkerülésével.

A szakemberek kutatásaikban olyan betegeket vizsgáltak, akik magas vérnyomás mellett cukorbetegséggel is küzdenek. Az alanyok hetente három alkalommal fogyasztottak halat és zsírszegény ételeket a tesztet követően pedig jelentős mértékben javultak a vizsgálati eredményeik. A kutatók a kísérletet követően arról számoltak be, a betegek nem vesztettek súlyukból, ugyanakkor a diétának köszönhetően stabilizálódott vérnyomásuk.

hiba beküldése



További hírek a Életmód kategóriából
Fruzsi összekovácsolta a családot
Miskolc - Minden pénzt, amit gyűjtenek vagy kapnak, teljes mértékben tovább tudják adományozni. Interjú Gulyás [...] tovább »
A nap receptje: húsos gerslileves
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - A húst csak a legvégén kell hozzáadni, a petrezselyemmel és a zellerzölddel együtt. tovább »
Milyen pózban lehet a leghatásosabban tanulni?
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - A kütyükön való tanulás szinte megegyezik a hagyományos, papíralapú könyvek [...] tovább »
Az energiaegyensúly hiánya okozza az elhízást
Budapest - Az elhízás népegészségügyi jelentősége és társadalmi terhei ma már a dohányzáséval vetekszenek. tovább »
Bakator Szövetség alakult Bihardiószegen
Bihardiószeg, Debrecen - Bakator Bor-és Gasztrofesztivál tartottak a hétvégén Bihardiószegen. tovább »
Mobilon csetelnek és játszanak a nyugdíjasok is
Budapest - A Facebook és a böngészés hozza lázba leginkább a nyugdíjasokat. tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
NB II: a bajnokot legyőzve megőrizte továbbjutó helyét a Balmaz
Balmazújváros - A Balmazújváros hatalmasat fordítva legyőzte a bajnok felcsúti csapatot, ezzel megőrizve [...] tovább »
Női kézilabda NB I – Döntetlen Kisvárdán
Budapest - A Budaörs csapata 26-26-os döntetlent játszott a Kisvárda otthonában a női kézilabda NB I szezonbeli [...] tovább »
Labdarúgó NB II – A bajnok otthonában nyert a Balmazújváros
Budapest - A feljutásért küzdő Balmazújváros 2-1-re győzött a már bajnok Puskás Akadémia FC vendégeként a [...] tovább »
Labdarúgó NB II – Győzött a Kisvárda
Budapest - A feljutásért küzdő Kisvárda hazai pályán 2-0-ra legyőzte a kiesőhelyen álló Cegléd csapatát a [...] tovább »
NB III: kikaptak a hajdú-bihari csapatok, otthon maradtak az értékes pontok
Hajdú-Bihar - Lassan véget ér az NB III., a hétvégén a DEAC és a Böszörmény sem bírt ellenfelével idegenben, [...] tovább »
„Amit egész évben felépítettünk a mai hozzáállással leromboltuk.”
Miskolc - A labdarúgó megyei II. osztály Észak csoportjának 28. fordulójában négy meccset játszottak vasárnap. tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása