Frissítve:

Hallal a magas vérnyomás ellen

Hallal a magas vérnyomás ellen © Fotó: telegraph.com
Megfelelő étkezéssel sokat tehetünk a hipertónia leküzdéséért.

Az északi “viking” diéta egy tanulmány szerint csökkenti a magas vérnyomás kockázatát, illetve segít stabilizálni azt. A finn Eastern Finland Egyetem kutatásai alapján ugyanis a hal és zöldségfogyasztás kapcsolatba hozható különböző betegségek, mint például a hipertónia elkerülésével.

A szakemberek kutatásaikban olyan betegeket vizsgáltak, akik magas vérnyomás mellett cukorbetegséggel is küzdenek. Az alanyok hetente három alkalommal fogyasztottak halat és zsírszegény ételeket a tesztet követően pedig jelentős mértékben javultak a vizsgálati eredményeik. A kutatók a kísérletet követően arról számoltak be, a betegek nem vesztettek súlyukból, ugyanakkor a diétának köszönhetően stabilizálódott vérnyomásuk.

hiba beküldése



További hírek a Életmód kategóriából
10 trükk, ami nem csak megmenti, de újjá is varázsolja a ruháit
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Ne gondolja, hogy meg kell szabadulnia a kedvenc ruháitól, mert azok [...] tovább »
A nap receptje: angolzelleres harcsafilé
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Kezdő szakácsoknak talán nem szerencsés belevágni, de hozzáértő kezek alatt [...] tovább »
Ismét kedvezményes menüsorok az Országos Étterem Héten
Budapest - Ismét kedvezményes áron kínálnak háromfogásos menüsorokat, a magyar éttermek különleges fogásait [...] tovább »
Poszttraumás stressz – élethosszig kísérhet a bátor emberek betegsége
Debrecen - A poszttraumás stressz szindróma a szakterülete, különleges kapcsolat fűzi a veteránokhoz, számtalan [...] tovább »
10 meglepő fotó arról, hogyan néznek ki kedvenc ételeink aratás előtt
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Mindannyian felismerjük a zöldségeket és a gyümölcsöket a szupermarketek [...] tovább »
Évekre “lefagyasztható” a szklerózis multiplex egy hatékony, de kockázatos kezeléssel
London - Legalább öt évre képes "lefagyasztani" a betegséget és megállítani annak súlyosbodását a szklerózis [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Program indul az utánpótlásedzők támogatására
Dorog - Az edzői életút programot 2017-től az utánpótlás-korosztállyal foglalkozókra is kiterjesztik, így [...] tovább »
Az FTC elküldte javaslatait a játékvezetői rendszer átalakítására
Budapest - Orosz Pál, az FTC Labdarúgó Zrt. vezérigazgatója elküldte a Magyar Labdarúgó Szövetség (MLSZ) [...] tovább »
Olimpia 2024 – Momentum: egyszerre boldogok és szomorúak a pályázat visszavonása miatt
Budapest - A Momentum Mozgalom "egyik szeme boldog, a másik pedig sír" amiatt, hogy a kormány, a főváros és az [...] tovább »
Magyar győzelem a budapesti bridzsfesztivál első versenyében
Budapest - A Bódis Gyula, Honti László páros nyerte a nyitóversenyt a budapesti nemzetközi bridzsfesztiválon. tovább »
MKC: Két elnökségi tag viszi tovább a napi ügyeket
Mezőkövesd - Az elnök személyesen közölte döntését, lemondását a csapattal. tovább »
Senánszky Petráért és Kosina Gergőért is izgulhatunk a világkupán
Debrecen - Szombaton és vasárnap uszonyosúszó világkupának ad otthont Eger városa. tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása