2015.07.29 10:30; Frissítve: 2015.07.29 11:27;

Ha keveset alszol, olyan, mintha részeg lennél

Ha keveset alszol, olyan, mintha részeg lennél

© Fotó: metro.co.uk

Összefüggést találtak az alváshiány és az alkoholos állapot között.

Tweet

alt

A kevesebb mint öt óra alvás ugyanúgy hat ránk, mint ha ittasak lennénk – állapították meg brit tudósok. Russel Foster, az Oxford Egyetem professzora mindemellett úgy véli, hogy az éjszakai műszakban dolgozók gyorsabban öregednek azokkal szemben, mint akik napközben tevékenykednek.

A neurológus szerint azok az emberek, akik kevés időt alszanak úgy érzik, teljesítményük ettől még jobban kiemelkedő, ugyanakkor nem veszik elég komolyan, hogy a szervezetnek több mint öt óra alvásra van szüksége, holott a tartós kialvatlanság komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.

VISSZA A KEZDŐOLDALRA

A témáról

kapcsolódó link küldése
hiba beküldése

Címkék: alkohol, alvás, alváshiány, brit, részeg, tudósok

További hírek a Életmód kategóriából

Így tároljuk akkus kerti gépeinket, hogy tovább hasznunkra legyenek

Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Egyre több akkumulátorról működő kerti gépet használunk, nem mindegy, hogyan. tovább »

Először kezeltek génterápiával makuladegenerációt

London - Először kezelték génterápiával a leggyakrabban látásromlást és vakságot okozó szembetegséget, az [...] tovább »

Illúziónak vélt valóság

Ma még azt mondom: Soha! Aztán lehet, egyszer nálam is eljön az idő, amikor megunom magam szeretni. Amikor már nem [...] tovább »

Nem felhőtlen repülés szülőnek lenni!

Debrecen - A szülők a saját beteljesületlen álmaikat is a gyermekeiken keresztül akarják megvalósítani. tovább »

A magyarok 33 százaléka sportol rendszeresen

Budapest - A magyar lakosság 33 százaléka végez kisebb-nagyobb gyakorisággal intenzívebb testmozgást a legutóbbi [...] tovább »

Téged is megböktek ceruzával a suliban? Ez történik 20 év után a testeddel…

Egy tök ártatlan iskolai csíny, ami a legtöbbször nem is vérzik, sőt, nem is túlzottan fáj, és se a szülők, [...] tovább »

Még több kategóriábol »

Sporthírek

Mit sportoljon a gyerek?

Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza- Kisgyerekkori mozgásfejlesztéssel a képességek nagymértékben fejleszthetők. tovább »

Harry Kane újra edzésben

Budapest/London - A tervezettnél hetekkel korábban újra teljes értékű edzésmunkát végez Harry Kane, a Tottenham [...] tovább »

Loki: örömmel tér vissza Karnik Szabina

Debrecen - Karnik Szabina lapunknak elmondta, egyértelmű volt, hogy igent mond a megkeresésre. tovább »

Asztalitenisz-vb – Bátorfi Zoltán március elején hirdet csapatot

Budapest - Bátorfi Zoltán, a magyar női asztalitenisz-válogatott szövetségi kapitánya március 8-án hirdeti ki, [...] tovább »

Vecsésen lesz az idei első közös amatőr és profi bokszgála

Budapest/Vecsés - Idén tíz különleges ökölvívógálát rendez a Feja Box Promotion, melynek eseményein [...] tovább »

Különdíj a Márkus családnak

Tiszaújváros - Az elismerést ugyan ők kapták, de ebben nagyon sok ember munkája benne van. tovább »

Még több kategóriábol »