2015.07.29 10:30; Frissítve: 2015.07.29 11:27;

Ha keveset alszol, olyan, mintha részeg lennél

Ha keveset alszol, olyan, mintha részeg lennél

© Fotó: metro.co.uk

Összefüggést találtak az alváshiány és az alkoholos állapot között.

Tweet

alt

A kevesebb mint öt óra alvás ugyanúgy hat ránk, mint ha ittasak lennénk – állapították meg brit tudósok. Russel Foster, az Oxford Egyetem professzora mindemellett úgy véli, hogy az éjszakai műszakban dolgozók gyorsabban öregednek azokkal szemben, mint akik napközben tevékenykednek.

A neurológus szerint azok az emberek, akik kevés időt alszanak úgy érzik, teljesítményük ettől még jobban kiemelkedő, ugyanakkor nem veszik elég komolyan, hogy a szervezetnek több mint öt óra alvásra van szüksége, holott a tartós kialvatlanság komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.

VISSZA A KEZDŐOLDALRA

A témáról

kapcsolódó link küldése
hiba beküldése

Címkék: alkohol, alvás, alváshiány, brit, részeg, tudósok

További hírek a Életmód kategóriából

Mit tegyünk, ha lázas a gyerek?

Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Az őszi hidegben egyre gyakoribbak a lázas megbetegedések, főként a gyerekek [...] tovább »

Fotók: 15 divatkatasztrófa, amitől a hajad is égnek áll

A divat folyton változik, de vannak olyan darabok, amiket egyszerűen nem lehet hova tenni. tovább »

Napi horoszkóp – 2018. október 22.

Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza – Tekintse meg, hogy mit jósolnak mára a csillagok! Napi horoszkóp a 12 [...] tovább »

Gyerekek szülnek gyerekeket Borsodban

Borsod-Abaúj-Zemplén - Egyre több a kamaszkorú anyák száma megyénkben. Mi az oka? Ki a felelős? tovább »

Döntéseink alapvető értékeket tükröznek, ezért legyünk tudatosak!

Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Az is jó módszer, ha előre megtervezzük a heti menüt. tovább »

Videó: Íme néhány sötét titok, amiről az élelmiszeripar nem akarja, hogy tudj!

Nem akarjuk elvenni az étvágyadat, de lehetséges, hogy az étel ami előtted van éppenséggel nem is azm aminek te [...] tovább »

Még több kategóriábol »

Sporthírek

Szécsényi Ádám nyert a 17. Barátság Maratonon

Miskolc - Több mint ezren vettek részt Miskolc egyik legnagyobb tömegsport rendezvényén, a 17. Barátság Maratonon. tovább »

Női röplabda Extraliga – Újpesten nyert a Nyíregyháza

Budapest - A Nyíregyháza négy szettben győzött az Újpest otthonában a női röplabda Extraliga hétfői játéknapján. tovább »

A Fatum nyerte az újpesti rangadót

Nyíregyháza - Újabb rangadót játszottak hétfőn este a női röplabda Extraligában. tovább »

Csoknyai nem tervez gyökeres változtatásokat az Eb-selejtezőkön

Budaörs - Nem tervez gyökeres változtatásokat a korábbi időszakhoz képest Csoknyai István, a magyar férfi [...] tovább »

Női kosárlabda Eb-selejtező – Turner is a magyar keretben

Budapest - A Sopron Basket amerikai születésű légiósa, Yvonne Turner is helyet kapott a sorsdöntő Európa-bajnoki [...] tovább »

Úszó vk – Jövőre október elején rendezik a budapesti versenyt

Budapest - Október 3. és 5. között kerül sor a jövő évi úszó világkupa-sorozat budapesti versenyére. tovább »

Még több kategóriábol »