Frissítve:

Ha keveset alszol, olyan, mintha részeg lennél

Ha keveset alszol, olyan, mintha részeg lennél © Fotó: metro.co.uk
Összefüggést találtak az alváshiány és az alkoholos állapot között.

A kevesebb mint öt óra alvás ugyanúgy hat ránk, mint ha ittasak lennénk – állapították meg brit tudósok. Russel Foster, az Oxford Egyetem professzora mindemellett úgy véli, hogy az éjszakai műszakban dolgozók gyorsabban öregednek azokkal szemben, mint akik napközben tevékenykednek.

A neurológus szerint azok az emberek, akik kevés időt alszanak úgy érzik, teljesítményük ettől még jobban kiemelkedő, ugyanakkor nem veszik elég komolyan, hogy a szervezetnek több mint öt óra alvásra van szüksége, holott a tartós kialvatlanság komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.

hiba beküldése



További hírek a Életmód kategóriából
Influenza – OEK: egy hét alatt megduplázódott a betegek száma
Budapest - Terjed a járvány, az előző héthez képest kétszeresére emelkedett az influenzás panaszok miatt [...] tovább »
Rémálommá teszik a hatóságok a bántalmazott nők életét
Budapest - Hiába kapott több száz obszcén sms-t, a rendőrség szerint ez nem zaklatás, és hiába folyik nyomozás [...] tovább »
Szalmonellával szennyezett kölesgolyót hívott vissza a Lidl Magyarország
Budapest - Szalmonellával szennyezett kölesgolyót hívott vissza a Lidl Magyarország Bt. - tette közzé a cég [...] tovább »
Emlékeznek a babák az életük első hónapjaiban hallott nyelvre
London - Emlékeznek a babák az első hónapokban hallott nyelvre - állapította meg egy új kutatás. tovább »
8 történelmi mítosz, amit biztosan rosszul tud
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Mi a helyzet Van Gogh fülével? Mekkora volt valójában Napóleon és bova is esett [...] tovább »
A név: kötelez vagy gúzsba köt
Nyíregyháza - Amikor nevet választanak a gyereknek, általában a „nomen est omen”–elv működik. Nem biztos, [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Nyírerdő Kupa – Nekik már nyolc lehet, a fináléba jutás a tét
Szabolcs-Szatmár-Bereg - Négy helyszínen rendezik a megyei teremtorna középdöntőjét. tovább »
Van ami nem szorul magyarázatra Mátészalkán
Mátészalka - Fogarasi Zoltán jobbra, többre törekszik, mint amit a mátészalkai csapat eddig produkált. tovább »
Egy arany- és egy ezüstérem a koriversenyről
Debrecen - Az idei év első hazai rövidpályás gyors­korcsolya versenyét Budapesten rendezték, ahol a Pannonia [...] tovább »
Juttassa kedvencét a szavazás döntőjébe!
Hajdú-Bihar - Keressük az elmúlt esztendő legjobb és legnépszerűbb hajdú-bihari sportolóit, edzőjét, csapatát. tovább »
Női röplabda Közép-európai Liga – Sima békéscsabai siker
Budapest/Békéscsaba - A Linamar-Békéscsaba három szettben nyert szerdán a vendég cseh Olomouc ellen a női [...] tovább »
Férfi kézilabda-vb – Felőrölték a németek a fehéroroszok ellenállását
Budapest/Metz/Rouen/Párizs - A német válogatott hat góllal verte a fehérorosz csapatot a magyar érdekeltségű C [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása