2015.07.29 10:30; Frissítve: 2015.07.29 11:27;

Ha keveset alszol, olyan, mintha részeg lennél

Ha keveset alszol, olyan, mintha részeg lennél

© Fotó: metro.co.uk

Összefüggést találtak az alváshiány és az alkoholos állapot között.

Tweet

alt

A kevesebb mint öt óra alvás ugyanúgy hat ránk, mint ha ittasak lennénk – állapították meg brit tudósok. Russel Foster, az Oxford Egyetem professzora mindemellett úgy véli, hogy az éjszakai műszakban dolgozók gyorsabban öregednek azokkal szemben, mint akik napközben tevékenykednek.

A neurológus szerint azok az emberek, akik kevés időt alszanak úgy érzik, teljesítményük ettől még jobban kiemelkedő, ugyanakkor nem veszik elég komolyan, hogy a szervezetnek több mint öt óra alvásra van szüksége, holott a tartós kialvatlanság komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.

VISSZA A KEZDŐOLDALRA

A témáról

kapcsolódó link küldése
hiba beküldése

Címkék: alkohol, alvás, alváshiány, brit, részeg, tudósok

További hírek a Életmód kategóriából

360 fokos videó: egy tökéletes családi nap Rubint Réka-edzéssel

Debrecen - A sport és az egészség jegyében először rendezték meg Debrecenben a Family Perfect Day Fitness-, [...] tovább »

Videó: Íme a világ 10 leghülyébb Guinness-rekordja!

Te 1 perc alatt hány WC ülőkét tudnál szétfejelni? Ha 47-et nem, akkor bele se kezdj: a világrekorder ugyanis [...] tovább »

Hárman Debrecenből az ötfős magyar szaunaválogatottban

Debrecen, Szentendre - Szép Boglárka, Végh Tímea és Végh Sándor ismét biztosította helyét a [...] tovább »

„Felnőttbarát” szálláshelyek: valódi kikapcsolódás a szülőknek is kell

Debrecen - Akik rendszeresen járnak utazni, wellnessezni, azok tudják, hogy bizony gyerekekkel mindenhol számolni [...] tovább »

Napi horoszkóp – 2018. június 18.

Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza – Tekintse meg nálunk, hogy mit jósolnak a csillagok! Napi horoszkóp a 12 [...] tovább »

Mozgás és jókedv a Kerekerdőben

Debrecen - A fitneszedzők egymás után érkeztek a színpadra, hogy megmozgassák a közönséget. tovább »

Még több kategóriábol »

Sporthírek

Vb-2018 – A svédek büntetővel győzték le a dél-koreaiakat

Nyizsnyij Novgorod - A svédek 11-esből szerzett góllal 1-0-ra legyőzték a dél-koreai csapatot hétfőn az F [...] tovább »

Szpari – Az első hét amolyan ráhangoló!

Nyíregyháza - Ambrusz Árpád is tagja a Spartacus szakmai stábjának. tovább »

Elkezdte a Loki öthetes felkészülését a bajnoki rajtra

Debrecen - A DVSC együttese a Nyíregyházával, a Kisvárdával, a Váccal és az Araddal vív majd edzőmérkőzést. tovább »

Női kosárlabda NB I – Megszületett az együttműködési megállapodás a pécsi klubok között

Pécs - Három évre szóló együttműködési megállapodást írt alá Pécs városa, valamint a két helyi [...] tovább »

Vívó Eb – Szilágyi Áron ötödik férfi kardban

Budapest/Újvidék - A kétszeres olimpiai bajnok Szilágyi Áron az ötödik helyen zárt a férfi kardozók [...] tovább »

Premier League – Az újonc Wolverhampton Wanderers leigazolta Rui Patríciót

Wolverhampton - Az angol labdarúgó élvonalban újonc Wolverhampton Wanderers leigazolta Rui Patríciót, az [...] tovább »

Még több kategóriábol »