2015.07.29 10:30; Frissítve: 2015.07.29 11:27;

Ha keveset alszol, olyan, mintha részeg lennél

Ha keveset alszol, olyan, mintha részeg lennél

© Fotó: metro.co.uk

Összefüggést találtak az alváshiány és az alkoholos állapot között.

Tweet

alt

A kevesebb mint öt óra alvás ugyanúgy hat ránk, mint ha ittasak lennénk – állapították meg brit tudósok. Russel Foster, az Oxford Egyetem professzora mindemellett úgy véli, hogy az éjszakai műszakban dolgozók gyorsabban öregednek azokkal szemben, mint akik napközben tevékenykednek.

A neurológus szerint azok az emberek, akik kevés időt alszanak úgy érzik, teljesítményük ettől még jobban kiemelkedő, ugyanakkor nem veszik elég komolyan, hogy a szervezetnek több mint öt óra alvásra van szüksége, holott a tartós kialvatlanság komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.

VISSZA A KEZDŐOLDALRA

A témáról

kapcsolódó link küldése
hiba beküldése

Címkék: alkohol, alvás, alváshiány, brit, részeg, tudósok

További hírek a Életmód kategóriából

Az identitás kulcsa a lelki fejlődésben rejlik

Debrecen - Vajon hogyan hat az életünkre és az egészségünkre az identitásunk? Erre a kérdésre is választ [...] tovább »

Napi horoszkóp – 2018. december 10.

Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza – Tekintse meg nálunk, hogy mit jósolnak a csillagok! Napi horoszkóp a 12 [...] tovább »

Hogyan lehet jól termő körténk a kiskertben?

Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Ha körtefá(ka)t szeretnénk ültetni, nem árt néhány dologra figyelni. tovább »

A használt tű veszélyes hulladék, ne dobjuk ki!

Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - A kórházakban és a háziorvosoknál gyűjtik össze a használt injekciós [...] tovább »

Ősi, természetes és hatásos gyógymód

Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - A természet patikájában is találhatunk vírusölő szereket. tovább »

Hurka és kolbász: háza válogatja…

Miskolc - A lehető legjobb forrás a reggel levágott hízó sertés. tovább »

Még több kategóriábol »

Sporthírek

Jégkorong Négy Nemzet Torna – Tolvanen nagy kihívásra számít Norvégiában

Budapest - Jarmo Tolvanen, a magyar jégkorong-válogatott szövetségi kapitánya nagy kihívásra számít a [...] tovább »

Női kézilabda Eb – Az orosz válogatott az első elődöntős

Nancy - Elsőként az olimpiai bajnok orosz női kézilabda-válogatott biztosította helyét az elődöntőben a [...] tovább »

Férfi kézilabda NB I – Sima veszprémi siker

Budapest, Veszprém - A Veszprém könnyedén, 14 góllal győzte le a vendég Dabas csapatát a férfi kézilabda NB [...] tovább »

Férfi vízilabda világliga – Továbbra is százszázalékos a magyar válogatott

Szombathely - Továbbra is százszázalékos a magyar férfi vízilabda-válogatott a világligában: Märcz Tamás [...] tovább »

Európa-bajnok játékossal erősített a Sopron Basket

Sopron - Queralt Casas személyében Európa-bajnok és világbajnoki bronzérmes spanyol kosárlabdázóval [...] tovább »

Több mint 500 sportcipőt gyűjtöttek hátrányos helyzetű gyerekeknek

Budapest - A Magyar Diáksport Szövetség (MDSZ) "Egy cipőben járunk" társadalmi felelősségvállalási [...] tovább »

Még több kategóriábol »