2015.07.29 10:30; Frissítve: 2015.07.29 11:27;

Ha keveset alszol, olyan, mintha részeg lennél

Ha keveset alszol, olyan, mintha részeg lennél

© Fotó: metro.co.uk

Összefüggést találtak az alváshiány és az alkoholos állapot között.

Tweet

alt

A kevesebb mint öt óra alvás ugyanúgy hat ránk, mint ha ittasak lennénk – állapították meg brit tudósok. Russel Foster, az Oxford Egyetem professzora mindemellett úgy véli, hogy az éjszakai műszakban dolgozók gyorsabban öregednek azokkal szemben, mint akik napközben tevékenykednek.

A neurológus szerint azok az emberek, akik kevés időt alszanak úgy érzik, teljesítményük ettől még jobban kiemelkedő, ugyanakkor nem veszik elég komolyan, hogy a szervezetnek több mint öt óra alvásra van szüksége, holott a tartós kialvatlanság komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.

VISSZA A KEZDŐOLDALRA

A témáról

kapcsolódó link küldése
hiba beküldése

Címkék: alkohol, alvás, alváshiány, brit, részeg, tudósok

További hírek a Életmód kategóriából

Macsi Balcsi vagy Balaton? Nem a helyen múlik!

Hajdú-Bihar - Életet mentettek a Magyar Ifjúsági Vöröskereszt balatoni elsősegélynyújtói. Bárhol, bármikor [...] tovább »

Szálloda vagy valami más?

Miskolc - A közösségi szállásmegosztó portálok egyre népszerűbbek. tovább »

Riasztóan elterjedt az elhízás az iparilag fejlett országokban

London - Riasztóan elterjedt az elhízás az iparilag fejlett országokban, az Egyesült Államokban, Új-Zélandon, [...] tovább »

Az idősebb embereknek receptre kellene kutyát felírni, hogy többet mozogjanak

London - Egy új brit tanulmány szerint az idősebb embereknek receptre kellene felírni kutyát, hogy gyakrabban [...] tovább »

BVOP: kitörési lehetőség a büntetés-végrehajtási életpálya

Budapest - Kitörési lehetőség a büntetés-végrehajtási életpálya, amelynek része a bruttó 228 ezer forintos [...] tovább »

A gyógyító erejű kaucsuklabda

Nagyecsed - Talpra állt a csontvelő-átültetés után, és sikert sikerre halmoz az asztalitenisz révén. tovább »

Még több kategóriábol »

Sporthírek

Vizes vb – Kapás negyedik, Késely nyolcadik 1500 méter gyorson

Budapest - Kapás Boglárka negyedik, Késely Ajna pedig nyolcadik lett 1500 méter gyorson kedden a Duna Arénában [...] tovább »

Vizes vb – Kozma Dominik országos csúccsal hatodik 200 méter gyorson

Budapest - Kozma Dominik 1:45.54 perces országos csúccsal, nagyszerű versenyzéssel a hatodik helyen végzett 200 [...] tovább »

Vizes vb – Női 100 méter mellen is világcsúcs született

Budapest - Az amerikai Lilly King 1:04.13 perces világcsúccsal nyerte a női 100 méter mell döntőjét kedden az [...] tovább »

Sportlövő Eb – Takács István 19. gyorstüzelő pisztolyban, Pekler újabb érme a juniorok között

Budapest/Baku - A keddi versenynap felnőtt számainak egyetlen magyar érdekeltje, Takács István a 19. helyen [...] tovább »

Vizes vb – Cseh és Kenderesi is döntős 200 méter pillangón

Budapest - Cseh László címvédőként a második, az olimpiai bronzérmes Kenderesi Tamás pedig a harmadik idővel [...] tovább »

Vizes vb – Hosszú az ötödik idővel döntős 200 méter gyorson

Budapest - Hosszú Katinka az ötödik idővel bejutott a döntőbe 200 méter gyorson a Duna Arénában, az úszó [...] tovább »

Még több kategóriábol »