Frissítve:

Ha keveset alszol, olyan, mintha részeg lennél

Ha keveset alszol, olyan, mintha részeg lennél © Fotó: metro.co.uk
Összefüggést találtak az alváshiány és az alkoholos állapot között.

A kevesebb mint öt óra alvás ugyanúgy hat ránk, mint ha ittasak lennénk – állapították meg brit tudósok. Russel Foster, az Oxford Egyetem professzora mindemellett úgy véli, hogy az éjszakai műszakban dolgozók gyorsabban öregednek azokkal szemben, mint akik napközben tevékenykednek.

A neurológus szerint azok az emberek, akik kevés időt alszanak úgy érzik, teljesítményük ettől még jobban kiemelkedő, ugyanakkor nem veszik elég komolyan, hogy a szervezetnek több mint öt óra alvásra van szüksége, holott a tartós kialvatlanság komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.

hiba beküldése



További hírek a Életmód kategóriából
Drogról kicsiknek, nagyoknak Miskolcon
Miskolc - Két előadást is tartott Miskolcon a Művészetek Házában szerdán dr. Zacher Gábor toxikológus főorvos. tovább »
Pán Péter elveszett fiai és lányai
Nyíregyháza - Magyarországon egy kisebb város lakosságának megfelelő fiatal tűnik el minden évben. tovább »
A nap receptje: kukoricaleves
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Még nincs szezonja, de jó, ha előre kigondoljuk, mit alkotunk majd a megvásárolt [...] tovább »
Először nyertek Humanitárius település címet Hajdú-Biharban
Hajdú-Bihar - Kettőt egy csapásra: Hajdúböszörmény és Komádi megkapta a kitüntető címet a Magyar [...] tovább »
Czibere: tízezer fogyatékos ember kap esélyt az önállóbb életre 2023-ig
Budapest - Tízezer fogyatékossággal élő ember kap esélyt az önállóbb életre 2023-ig azzal, hogy a nagy [...] tovább »
Videó: „Mint a jó cigányasszonyok, úgy kell szoptatni”
Budapest, Tápiószele - Nóra és Teri Tápiószelén védőnők, többszáz gyermek sorsát kísérik figyelemmel [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Férfi vízilabda ob – Sike József marad a Miskolci VLC vezetőedzője
Miskolc - A következő szezonban is Sike József irányítja a férfi vízilabda ob I ötödik helyén végzett [...] tovább »
A nyíregyházi football klub élete végig otthont biztosít törzsszurkolójának
Nyíregyháza - Szabó Lajos és felesége utcára került, aminek a híre a Szpari vezetőségéhez is eljutott. Nem [...] tovább »
Evezős Eb – Ezúttal is magyar éremesély
Budapest - Bár a Simon Béla, Juhász Adrián duó címvédésére kevés az esély, Galambos Péter révén ezúttal [...] tovább »
Nincs lehetőség az időpont-módosításra
Mándok - Szombaton Mándokról, a Tuzsér elleni szomszédvári meccsről lesz online közvetítés. tovább »
TOTÓ-eredmények – 21/1. hét
Budapest - A TOTÓ 21. heti, első fordulós szelvényén szereplő mérkőzések eredményei: tovább »
Dombi Tibi az ország csúcsára tör
Debrecen - Május 27-én, szombaton rendezik a 20. KPMG Kékes Csúcsfutást, amely során várhatóan mintegy kétezren [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása