Frissítve:

Ha keveset alszol, olyan, mintha részeg lennél

Ha keveset alszol, olyan, mintha részeg lennél © Fotó: metro.co.uk
Összefüggést találtak az alváshiány és az alkoholos állapot között.

A kevesebb mint öt óra alvás ugyanúgy hat ránk, mint ha ittasak lennénk – állapították meg brit tudósok. Russel Foster, az Oxford Egyetem professzora mindemellett úgy véli, hogy az éjszakai műszakban dolgozók gyorsabban öregednek azokkal szemben, mint akik napközben tevékenykednek.

A neurológus szerint azok az emberek, akik kevés időt alszanak úgy érzik, teljesítményük ettől még jobban kiemelkedő, ugyanakkor nem veszik elég komolyan, hogy a szervezetnek több mint öt óra alvásra van szüksége, holott a tartós kialvatlanság komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.

hiba beküldése



További hírek a Életmód kategóriából
A nap receptje: széllelbélelt
Debrecen, Kaba, Miskolc, Nyíregyháza -  Egy habkönnyű édesség, ahol minden a tésztán múlik. tovább »
7 kínos divattrend, ami örökre eltűnhetne
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - A divat folyamatosan változik, olykor viszont visszatér. A következő trendeket [...] tovább »
HPV, a magzat mumusa
Budapest - Évente több tízmillió ember fertőződik meg humán papillómavírussal (HPV) világszerte. tovább »
Fotók: A Photoshop-troll visszatér és kegyetlenebb, mint valaha
James Fridman minden kívánságot teljesít, de csak óvatosan a kérésekkel, mert amit visszakapsz, abban nem lesz [...] tovább »
Mintegy 35-40 százalékban örökli a gyerek testalkatát a szüleitől
London - Mintegy 35-40 százalékban örökli a gyerek a szüleitől a testtömegindexét (BMI), vagyis azt, hogy [...] tovább »
Fotók: 12 férfi, aki bebizonyítja, apának lenni a világ legjobb állása
Pedikűr a kislánynak, autóverseny az irodában vagy egy egyszerű ölelés. A következő édesapák biztosan sok [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
“Ne csak a politikának, az embereknek is legyen beleszólása”
Debrecen - Ön szerint szavazhassanak-e a budapestiek az olimpiáról? Erről kérdeztük az utca emberét. tovább »
DVSC-TVP: a bombaerős Győr ellen a döntőbe jutásért
Debrecen - Kedden délelőtt kisorsolták a Magyar Kupa négyes döntőjének párosítását: a DVSC-TVP a Győr ellen [...] tovább »
Ismét három újfalui a válogatott keretben
Berettyóújfalu - Zalaegerszegen edzőtáboroznak nemzeti legjobbjaink, akik kétszer is megmérkőznek a szlovénokkal. tovább »
Vendée Globe – A teljesítmény vonzotta Fa Nándort, nem a részvétel
Budapest - Nem a puszta részvétel, hanem a minél jobb teljesítmény elérése vonzotta Fa Nándort a Vendée Globe [...] tovább »
Bajnokok Ligája – A szerdai program
Budapest - Az FC Porto-Juventus és a Sevilla-Leicester City párharcok első mérkőzéseivel zárul szerdán a [...] tovább »
NFL – Május végére készül el az Atlanta Falcons magyar tervezésű sólyomszobra
Budapest - Március első napjaiban kezdődik, és egészen május végéig tart a tengerentúli [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása