Frissítve:

Ha keveset alszol, olyan, mintha részeg lennél

Ha keveset alszol, olyan, mintha részeg lennél © Fotó: metro.co.uk
Összefüggést találtak az alváshiány és az alkoholos állapot között.

A kevesebb mint öt óra alvás ugyanúgy hat ránk, mint ha ittasak lennénk – állapították meg brit tudósok. Russel Foster, az Oxford Egyetem professzora mindemellett úgy véli, hogy az éjszakai műszakban dolgozók gyorsabban öregednek azokkal szemben, mint akik napközben tevékenykednek.

A neurológus szerint azok az emberek, akik kevés időt alszanak úgy érzik, teljesítményük ettől még jobban kiemelkedő, ugyanakkor nem veszik elég komolyan, hogy a szervezetnek több mint öt óra alvásra van szüksége, holott a tartós kialvatlanság komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.

hiba beküldése



További hírek a Életmód kategóriából
Macsi Balcsi vagy Balaton? Nem a helyen múlik!
Hajdú-Bihar - Életet mentettek a Magyar Ifjúsági Vöröskereszt balatoni elsősegélynyújtói. Bárhol, bármikor [...] tovább »
Szálloda vagy valami más?
Miskolc - A közösségi szállásmegosztó portálok egyre népszerűbbek. tovább »
Riasztóan elterjedt az elhízás az iparilag fejlett országokban
London - Riasztóan elterjedt az elhízás az iparilag fejlett országokban, az Egyesült Államokban, Új-Zélandon, [...] tovább »
Az idősebb embereknek receptre kellene kutyát felírni, hogy többet mozogjanak
London - Egy új brit tanulmány szerint az idősebb embereknek receptre kellene felírni kutyát, hogy gyakrabban [...] tovább »
BVOP: kitörési lehetőség a büntetés-végrehajtási életpálya
Budapest - Kitörési lehetőség a büntetés-végrehajtási életpálya, amelynek része a bruttó 228 ezer forintos [...] tovább »
A gyógyító erejű kaucsuklabda
Nagyecsed - Talpra állt a csontvelő-átültetés után, és sikert sikerre halmoz az asztalitenisz révén. tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Vizes vb – Kapás negyedik, Késely nyolcadik 1500 méter gyorson
Budapest - Kapás Boglárka negyedik, Késely Ajna pedig nyolcadik lett 1500 méter gyorson kedden a Duna Arénában [...] tovább »
Vizes vb – Kozma Dominik országos csúccsal hatodik 200 méter gyorson
Budapest - Kozma Dominik 1:45.54 perces országos csúccsal, nagyszerű versenyzéssel a hatodik helyen végzett 200 [...] tovább »
Vizes vb – Női 100 méter mellen is világcsúcs született
Budapest - Az amerikai Lilly King 1:04.13 perces világcsúccsal nyerte a női 100 méter mell döntőjét kedden az [...] tovább »
Sportlövő Eb – Takács István 19. gyorstüzelő pisztolyban, Pekler újabb érme a juniorok között
Budapest/Baku - A keddi versenynap felnőtt számainak egyetlen magyar érdekeltje, Takács István a 19. helyen [...] tovább »
Vizes vb – Cseh és Kenderesi is döntős 200 méter pillangón
Budapest - Cseh László címvédőként a második, az olimpiai bronzérmes Kenderesi Tamás pedig a harmadik idővel [...] tovább »
Vizes vb – Hosszú az ötödik idővel döntős 200 méter gyorson
Budapest - Hosszú Katinka az ötödik idővel bejutott a döntőbe 200 méter gyorson a Duna Arénában, az úszó [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása