2015.07.29 10:30; Frissítve: 2015.07.29 11:27;

Ha keveset alszol, olyan, mintha részeg lennél

Ha keveset alszol, olyan, mintha részeg lennél

© Fotó: metro.co.uk

Összefüggést találtak az alváshiány és az alkoholos állapot között.

Tweet

alt

A kevesebb mint öt óra alvás ugyanúgy hat ránk, mint ha ittasak lennénk – állapították meg brit tudósok. Russel Foster, az Oxford Egyetem professzora mindemellett úgy véli, hogy az éjszakai műszakban dolgozók gyorsabban öregednek azokkal szemben, mint akik napközben tevékenykednek.

A neurológus szerint azok az emberek, akik kevés időt alszanak úgy érzik, teljesítményük ettől még jobban kiemelkedő, ugyanakkor nem veszik elég komolyan, hogy a szervezetnek több mint öt óra alvásra van szüksége, holott a tartós kialvatlanság komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.

VISSZA A KEZDŐOLDALRA

A témáról

kapcsolódó link küldése
hiba beküldése

Címkék: alkohol, alvás, alváshiány, brit, részeg, tudósok

További hírek a Életmód kategóriából

Tanácsok, ötletek hobbihoz és életmódhoz

Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Kertészkedés, nyári ízek és egészség – minden megtalálható egy füzetben. tovább »

Ne habozz, Vonyarcvashegy téged is vár!

Vonyarcvashegy - A település látnivalói a szemünket és a szívünket is megragadják. tovább »

Kevés az okosotthon, de lesznek változások

Budapest, Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Az integrált eszközök segítségével nem csak időt és energiát [...] tovább »

Íz, aroma és testesség: a kávézás szenvedélye

Kisvárda - Anita kóstolás alapján meg tudja mondani, hogy a kávé melyik ország melyik farmjáról származik. tovább »

Mindig résen kell lennünk!

Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Folyamatosan kísérjük figyelemmel gyermekünk internetes tevékenységét! tovább »

Napi horoszkóp – 2018.08.18.

Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Tekintse meg, hogy mit jósolnak Önnek mára a csillagok! Napi horoszkóp a 12 [...] tovább »

Még több kategóriábol »

Sporthírek

„Butaságnak tartom azt, hogy nem lehet kétszer ugyanabba a folyóba lépni”

Miskolc - A labdarúgó NB III Keleti csoportjának 3. fordulójában megyei meccset is rendeztek szombaton. tovább »

Bicsák Bence negyedik lett a svájci triatlon vk-n

Lausanne - A legjobb magyarként Bicsák Bence negyedik helyen végzett a triatlonosok szombati világkupaversenyén [...] tovább »

Férfi ifjúsági vízilabda-vb – Elveszítették az elődöntőt a magyarok

Szombathely - A házigazda magyar válogatott szombaton 12-11-re kikapott Spanyolország csapatától a szombathelyi [...] tovább »

Fernando: „A játékkal nem voltam maximálisan elégedett”

Miskolc - „Röviden összefoglalva: megszereztük azt a három pontot, ami rendkívül fontos volt számunkra” – [...] tovább »

Női kézilabda ifjúsági-vb – Döntős a magyar válogatott

Kielce - A döntőbe jutott a Lengyelországban zajló korosztályos világbajnokság szombati napján. tovább »

Átadták Közép-Európa legmodernebb lovasközpontját Szilvásváradon

Szilvásvárad - A Kincsem Nemzeti Lovasprogram legnagyobb vidéki beruházásaként Közép-Európa legújabb és [...] tovább »

Még több kategóriábol »