Frissítve:

Ha keveset alszol, olyan, mintha részeg lennél

Ha keveset alszol, olyan, mintha részeg lennél © Fotó: metro.co.uk
Összefüggést találtak az alváshiány és az alkoholos állapot között.

A kevesebb mint öt óra alvás ugyanúgy hat ránk, mint ha ittasak lennénk – állapították meg brit tudósok. Russel Foster, az Oxford Egyetem professzora mindemellett úgy véli, hogy az éjszakai műszakban dolgozók gyorsabban öregednek azokkal szemben, mint akik napközben tevékenykednek.

A neurológus szerint azok az emberek, akik kevés időt alszanak úgy érzik, teljesítményük ettől még jobban kiemelkedő, ugyanakkor nem veszik elég komolyan, hogy a szervezetnek több mint öt óra alvásra van szüksége, holott a tartós kialvatlanság komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.

hiba beküldése



További hírek a Életmód kategóriából
Ilyen volt a Black Friday Debrecenben
Debrecen - Népszerűek voltak a péntekre meghirdetett akciók az üzletekben, sokan jelentős kedvezményekkel [...] tovább »
Fogszabályozás?- Adamantin Kft!
Az esztétikai fogászat alapvető eszköze a misztikus fogszabályozó készülék, ami egy összetett szerkezet, és [...] tovább »
Elkészült Magyarország koleszterintérképe
Budapest - Elkészítették Magyarország koleszterintérképét, amely abban segíti az orvosokat, hogy területi [...] tovább »
Záhonyi kollégisták versenyeznek az AIDS Világnapján a fővárosban
Záhony, Budapest - Idén 15. alkalommal hirdette meg a Magyar Ifjúsági Vöröskereszt az Országos HIV/AIDS [...] tovább »
Válassz egy kulcsot a 6 közül, megmondjuk, milyen ember vagy!
Íme egy villámgyors személyiségteszt: nincs más dolgod, mint kiválasztani egy kulcsot a 6 kulcs közül. Amelyiket [...] tovább »
Videó: Íme 18 lány – Fogadjunk, hogy nem találod ki, hány évesek!
Mennyire vagy jó abban, hogy valakiről kép alapján megmondod, ki hány éves? Nos, most tesztelheted magad, de [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
BOON-ÉLŐ – Videó: DVTK Jegesmedvék vs. ASC Corona Brasow
Miskolc - Péntek este a DVTK Jegesmedvék gárdája az ASC Corona Brasow jégkoroncsapatát fogadja Miskolcon, a [...] tovább »
Ismét a komádi mazsorettek voltak a legjobbak
Komádi - A kétszeres kontinensbajnok komádi mazsorettcsoport ismét diadalmaskodott a VOKE Egyetértés Művelődési [...] tovább »
Emlékdélután Kabos Endre tiszteletére
Berettyóújfalu - A sportemberről elnevezett csarnokban emléktablót avatott Berettyóújfalu Kabos Endre, a [...] tovább »
Rangadók előtt a DEAC, Debrecenben a női labdarúgó-válogatott
Debrecen - A Debreceni Egyetem Atlétikai Clubjának floorballosai és a férfi kézilabdázói is rangadót játszanak [...] tovább »
Kozák Luca és Senánszky Petra lettek az év egyetemi sportolói
Debrecen - Az Év Egyetemi Sportolója lett a Debreceni Egyetem két hallgatója, Kozák Luca és Senánszky Petra, [...] tovább »
MLSZ – Berzi: a fejlődés látható és mérhető
Budapest - Berzi Sándor szerint a magyar futballban a fejlődés látható és mérhető, de természetesen a [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása