Frissítve:

Gyenge fizikai teszteredmények az utánpótláskorú labdarúgóknál

Budapest, 2015. február 11., szerda (MTI) – A magyar utánpótláskorú futballisták izomzata és élettani funkciói nem adnak jó alapot az egyéb területek fejlesztésére, ezért edzéselméleti megújulásra van szükség – Szalai László U20-as szövetségi edző és Klink Zoltán erőnléti edző szerint.

hiba beküldése

A két szakember a Magyar Labdarúgó Szövetség (MLSZ) szerdai sajtóbeszélgetésén részletesen beszámolt az U20-as válogatottnál elvégzett helyzetelemzés és számítógépes mérések eredményeiről, amelyek elsősorban a játékosok mozgását és élettani funkcióikat érintette.
“A gerinc és környékének izomzata például egyik futballistánál sem volt megfelelő, de ha ez nincs rendben, akkor felesleges is mással foglalkozni, először ezt kell rendbe tenni” – mondta Szalai László, az MLSZ edzőképzésért felelős vezetője.

Ugyanakkor hangsúlyozta, ebben nagy felelőssége van az iskolai testnevelésnek is, de a társadalmi berendezkedés sem ad megfelelő alapot. “Magyarországon ma már a gyerekek többsége úgy nő fel, hogy szinte alig mozog, leginkább otthon, a számítógép vagy az okostelefon előtt ül, nem pedig fára mászik, vagy a parkban szaladgál a többiekkel” – jelentette ki a szövetségi edző, s kitért rá, hogy például Nyugat-Európában és a skandináv országokban egészen másképp nőnek fel a gyerekek, ott ugyanis mindennapos az aktív testmozgás.

A futballszakmai adatokra térve Szalai példának hozta fel a mérkőzésenkénti sprintelések számát, kiemelve, hogy az európai labdarúgásban azt a futást tekintik sprintnek, amely legalább 27 km/órás sebességgel történik. Jelezte, hogy a leggyorsabb sztárjátékosok, mint a holland Arjen Robben, vagy a walesi Gareth Bale 36-38 km/órás sprintekre képesek a meccseken, s 90 perc alatt akár 10-15 ilyet is végrehajtanak.

“Mi egy mérkőzésen mindössze kettő sprintet tudtunk bemérni egy játékosnál, s ez a kettő is épphogy elérte az alsó határértéket, a 27 km/órát” – mondta a szövetségi edző, hozzátéve, hogy a sprint végrehajtásához megfelelő izomzatra van szükség, ahhoz pedig, hogy ebből egy meccsen többet is tudjon egy futballista, az élettani funkcióknak kell megfelelően működniük.

Szalai László a futballakadémiák felelősségét feszegető kérdésre válaszolva azt mondta, kizárólag ezek az intézmények nem hibáztathatóak a kialakult helyzetért, Magyarországon ugyanis jellemző, hogy 16-17 éves játékosokat felhívnak az NB I-es csapatok kereteibe, s egyáltalán nem biztos, hogy ott elvégeztetik velük azt a fejlesztőmunkát, amelyet az akadémián végig megköveteltek tőlük.

Az U20-as csapat mellett dolgozó Klink Zoltán – aki korábban többek között Erdei Zsolt profi ökölvívót, Kammerer Zoltán kajakost, és a női vízilabda-válogatottat is segítette – azt mondta, az elmúlt 30 évben az edzéselmélet “elrohant Magyarország mellett”.

“Egész egyszerűen nem jó, amit tanítanak az edzőknek, utána pedig tőlük várják a megváltást, ők viszont azt tudják csak továbbadni, amit megtanítottak nekik” – jelentette ki a szakember, s hozzátette, az U20-as futballistáknál kialakult helyzet például olyan, mintha egy tetőszerkezettel rendelkező, berendezett lakóháznak utólag kellene felhúzni az oldalfalait és megépíteni az alapját.

Szalai László az U20-as válogatott edzőtáborozásáról beszámolva számítógépes grafikonon mutatta be, hogy a játékosok szíve hogyan alkalmazkodott hat nap alatt a megnövekedett terheléshez, s hangsúlyozta, a labdarúgóknak nem a mérkőzésen kell megkapniuk a csúcsterhelést. “Gondoljunk csak bele, hogy mennyivel könnyebb éles helyzetben jó döntést hozni akkor, ha közben a szervezet mondjuk csak 70 százalékon dolgozik, mert az edzéseken már hozzászokott a nagyobb terheléshez” – mondta a szövetségi edző, s kitért arra is, hogy az említett fizikális lemaradás viszonylag rövid idő alatt, megfelelő edzésmunkával pótolható.

Az U20-as csapat szakvezetője jelezte, minden játékos személyre szabott, külön edzésprogramot kap a válogatott stábjától, hogy amikor visszatér a klubjába, akkor is el tudja végezni a szükséges munkát.

– MTI –



További hírek a Életmód kategóriából
Pollenhelyzet – Több területen nagyon magas lehet a parlagfű pollenkoncentráció
Budapest, Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - A következő napokban egyre nagyobb területen érheti el a nagyon magas [...] tovább »
George és Amal Clooney egymillió dollárt adományozott a gyűlölet elleni küzdelemre
Washington - George és Amal Clooney egymillió dollárt adományozott a gyűlölet és a hátrányos [...] tovább »
Álldogáljunk munka közben is!
Nyíregyháza - Ma már sokan az ülést tartják az új dohányzásnak. A mozgásszegény életmód és a többórás [...] tovább »
Támogatói segítséggel szépült meg a nyíregyházi korai fejlesztő centrum
Nyíregyháza – Sikerült újjávarázsolnunk a Csodavárat belülről: a szakemberek kicserélték a régi [...] tovább »
Boldogabb embereket akarnak „gyártani”
Debrecen - Szeptember végétől a cívisvárost is eléri az az összetett program, amely segít a formálódni vágyóknak. tovább »
A gyomorban lévő baktériumok növelik a sportolók teljesítményét
Washington - Amerikai kutatók "megcsapolták" elit futók és evezősök mikrobiomját és olyan baktériumokat [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Kajak-kenu vb – Magyar ezüstérem parakenuban
Budapest/Racice - Ezüstérmet nyert parakenuban Suba Róbert a világbajnokságon, a csehországi Racicében. tovább »
Európa Liga – A Videoton edzője szerint a győzelem a fontos, nem a szép játék
Székesfehérvár - A Videoton FC szerb vezetőedzője szerint nem szépen kell játszaniuk, hanem meg kell nyerniük [...] tovább »
Hosszú Katinka tovább faragna világcsúcsaiból
Budapest - Elsősorban "időkben gondolkodik", ha a további pályafutására tekint előre Hosszú Katinka háromszoros [...] tovább »
Amerikai tévé: Robert Lee sportriporter a neve miatt nem közvetíthet Charlottesville-ből
Washington - Az ESPN amerikai televíziós csatorna úgy döntött, nem közvetíthet a virginiai Charlottesville-ben [...] tovább »
Visegrád Kupa – Mínusz háromról fordítottak a Macik
Miskolc - Győzelemmel kezdte Visegrád Kupa-szereplését a DVTK Jegesmedvék hokicsapata. tovább »
Universiade – Biczó Bence bronzérmes 200 méter pillangón
Budapest/Tajpej - Biczó Bence bronzérmet nyert 200 méteres pillangóúszásban a tajvani Universiadén. tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása