Frissítve:

Gyenge fizikai teszteredmények az utánpótláskorú labdarúgóknál

Budapest, 2015. február 11., szerda (MTI) – A magyar utánpótláskorú futballisták izomzata és élettani funkciói nem adnak jó alapot az egyéb területek fejlesztésére, ezért edzéselméleti megújulásra van szükség – Szalai László U20-as szövetségi edző és Klink Zoltán erőnléti edző szerint.

hiba beküldése

A két szakember a Magyar Labdarúgó Szövetség (MLSZ) szerdai sajtóbeszélgetésén részletesen beszámolt az U20-as válogatottnál elvégzett helyzetelemzés és számítógépes mérések eredményeiről, amelyek elsősorban a játékosok mozgását és élettani funkcióikat érintette.
“A gerinc és környékének izomzata például egyik futballistánál sem volt megfelelő, de ha ez nincs rendben, akkor felesleges is mással foglalkozni, először ezt kell rendbe tenni” – mondta Szalai László, az MLSZ edzőképzésért felelős vezetője.

Ugyanakkor hangsúlyozta, ebben nagy felelőssége van az iskolai testnevelésnek is, de a társadalmi berendezkedés sem ad megfelelő alapot. “Magyarországon ma már a gyerekek többsége úgy nő fel, hogy szinte alig mozog, leginkább otthon, a számítógép vagy az okostelefon előtt ül, nem pedig fára mászik, vagy a parkban szaladgál a többiekkel” – jelentette ki a szövetségi edző, s kitért rá, hogy például Nyugat-Európában és a skandináv országokban egészen másképp nőnek fel a gyerekek, ott ugyanis mindennapos az aktív testmozgás.

A futballszakmai adatokra térve Szalai példának hozta fel a mérkőzésenkénti sprintelések számát, kiemelve, hogy az európai labdarúgásban azt a futást tekintik sprintnek, amely legalább 27 km/órás sebességgel történik. Jelezte, hogy a leggyorsabb sztárjátékosok, mint a holland Arjen Robben, vagy a walesi Gareth Bale 36-38 km/órás sprintekre képesek a meccseken, s 90 perc alatt akár 10-15 ilyet is végrehajtanak.

“Mi egy mérkőzésen mindössze kettő sprintet tudtunk bemérni egy játékosnál, s ez a kettő is épphogy elérte az alsó határértéket, a 27 km/órát” – mondta a szövetségi edző, hozzátéve, hogy a sprint végrehajtásához megfelelő izomzatra van szükség, ahhoz pedig, hogy ebből egy meccsen többet is tudjon egy futballista, az élettani funkcióknak kell megfelelően működniük.

Szalai László a futballakadémiák felelősségét feszegető kérdésre válaszolva azt mondta, kizárólag ezek az intézmények nem hibáztathatóak a kialakult helyzetért, Magyarországon ugyanis jellemző, hogy 16-17 éves játékosokat felhívnak az NB I-es csapatok kereteibe, s egyáltalán nem biztos, hogy ott elvégeztetik velük azt a fejlesztőmunkát, amelyet az akadémián végig megköveteltek tőlük.

Az U20-as csapat mellett dolgozó Klink Zoltán – aki korábban többek között Erdei Zsolt profi ökölvívót, Kammerer Zoltán kajakost, és a női vízilabda-válogatottat is segítette – azt mondta, az elmúlt 30 évben az edzéselmélet “elrohant Magyarország mellett”.

“Egész egyszerűen nem jó, amit tanítanak az edzőknek, utána pedig tőlük várják a megváltást, ők viszont azt tudják csak továbbadni, amit megtanítottak nekik” – jelentette ki a szakember, s hozzátette, az U20-as futballistáknál kialakult helyzet például olyan, mintha egy tetőszerkezettel rendelkező, berendezett lakóháznak utólag kellene felhúzni az oldalfalait és megépíteni az alapját.

Szalai László az U20-as válogatott edzőtáborozásáról beszámolva számítógépes grafikonon mutatta be, hogy a játékosok szíve hogyan alkalmazkodott hat nap alatt a megnövekedett terheléshez, s hangsúlyozta, a labdarúgóknak nem a mérkőzésen kell megkapniuk a csúcsterhelést. “Gondoljunk csak bele, hogy mennyivel könnyebb éles helyzetben jó döntést hozni akkor, ha közben a szervezet mondjuk csak 70 százalékon dolgozik, mert az edzéseken már hozzászokott a nagyobb terheléshez” – mondta a szövetségi edző, s kitért arra is, hogy az említett fizikális lemaradás viszonylag rövid idő alatt, megfelelő edzésmunkával pótolható.

Az U20-as csapat szakvezetője jelezte, minden játékos személyre szabott, külön edzésprogramot kap a válogatott stábjától, hogy amikor visszatér a klubjába, akkor is el tudja végezni a szükséges munkát.

– MTI –



További hírek a Életmód kategóriából
A könyvtár sok témával vár
Debrecen - A kismamák helyes életmódjához ad tanácsokat dr. Kovács Károly szülész-nőgyógyász szakorvos [...] tovább »
Főorvos: az influenza elleni védőoltás mindig az adott szezonra szól
Budapest - Az influenza elleni védőoltás csak az adott szezonra szól, mivel a vírus nagyon változékony - hívta [...] tovább »
Nincs akadálya a jó hangulatnak
Debrecen - A fogyatékos emberek világnapja alkalmából akadálymentes ünneplést szervezett a Látássérültek [...] tovább »
A tanulás mindennél többet jelent nekik
Fogyatékosokkal foglalkozni intenzív személyiségfejlesztő tevékenység. Ha az ember elmerül a világukban, [...] tovább »
Új évbe lépünk
Debrecem - Pazar étel- és italkínálat, hajnalig tartó buli és meglepetés nyeremények is várják a közönséget [...] tovább »
10 tulajdonság, amiről nem gondolta volna, hogy a szüleitől örökölte
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - A génjei felelősek a népszerűségéért, a kávézási szokásaiért, de még [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Megtáltosodott a Tiszavasvári
Tiszavasvári - Nagy bravúr: a bennmaradásért küzdő hazaiak legyőzték az élcsapatok közé tartozó Békést. tovább »
Női vízilabda Euroliga – Második meccsét is megnyerte a BVSC
Dunaújváros - A BVSC-Zugló három góllal legyőzte a német Heidelberg csapatát a női vízilabda Euroliga [...] tovább »
Férfi vízilabda Magyar Kupa – A Szolnok és az OSC is elődöntős
Budapest - A Szolnok és az OSC is bejutott a legjobb négy közé a férfi vízilabda Magyar Kupában. tovább »
Többet érdemelt volna a Bátor
Nyírbátor - A sereghajtó hazaiak nagyot küzdöttek, de ezért nem járt pont a Mizse ellen. tovább »
Az Atomerőmű és a Baja nyerte a cselgáncs csapatbajnokságot
Zalaegerszeg - A férfiaknál az Atomerőmű SE, a nőknél pedig a címvédő Mogyi-Bajai JC nyerte meg szombaton a [...] tovább »
Jégkorong MOL Liga – Simán kikapott otthon a Ferencváros a sereghajtótól
Budapest - A Ferencváros hazai pályán három góllal kikapott a találkozó előtt sereghajtó HK Beograd [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása