Frissítve:

Gyenge fizikai teszteredmények az utánpótláskorú labdarúgóknál

Budapest, 2015. február 11., szerda (MTI) – A magyar utánpótláskorú futballisták izomzata és élettani funkciói nem adnak jó alapot az egyéb területek fejlesztésére, ezért edzéselméleti megújulásra van szükség – Szalai László U20-as szövetségi edző és Klink Zoltán erőnléti edző szerint.

hiba beküldése

A két szakember a Magyar Labdarúgó Szövetség (MLSZ) szerdai sajtóbeszélgetésén részletesen beszámolt az U20-as válogatottnál elvégzett helyzetelemzés és számítógépes mérések eredményeiről, amelyek elsősorban a játékosok mozgását és élettani funkcióikat érintette.
“A gerinc és környékének izomzata például egyik futballistánál sem volt megfelelő, de ha ez nincs rendben, akkor felesleges is mással foglalkozni, először ezt kell rendbe tenni” – mondta Szalai László, az MLSZ edzőképzésért felelős vezetője.

Ugyanakkor hangsúlyozta, ebben nagy felelőssége van az iskolai testnevelésnek is, de a társadalmi berendezkedés sem ad megfelelő alapot. “Magyarországon ma már a gyerekek többsége úgy nő fel, hogy szinte alig mozog, leginkább otthon, a számítógép vagy az okostelefon előtt ül, nem pedig fára mászik, vagy a parkban szaladgál a többiekkel” – jelentette ki a szövetségi edző, s kitért rá, hogy például Nyugat-Európában és a skandináv országokban egészen másképp nőnek fel a gyerekek, ott ugyanis mindennapos az aktív testmozgás.

A futballszakmai adatokra térve Szalai példának hozta fel a mérkőzésenkénti sprintelések számát, kiemelve, hogy az európai labdarúgásban azt a futást tekintik sprintnek, amely legalább 27 km/órás sebességgel történik. Jelezte, hogy a leggyorsabb sztárjátékosok, mint a holland Arjen Robben, vagy a walesi Gareth Bale 36-38 km/órás sprintekre képesek a meccseken, s 90 perc alatt akár 10-15 ilyet is végrehajtanak.

“Mi egy mérkőzésen mindössze kettő sprintet tudtunk bemérni egy játékosnál, s ez a kettő is épphogy elérte az alsó határértéket, a 27 km/órát” – mondta a szövetségi edző, hozzátéve, hogy a sprint végrehajtásához megfelelő izomzatra van szükség, ahhoz pedig, hogy ebből egy meccsen többet is tudjon egy futballista, az élettani funkcióknak kell megfelelően működniük.

Szalai László a futballakadémiák felelősségét feszegető kérdésre válaszolva azt mondta, kizárólag ezek az intézmények nem hibáztathatóak a kialakult helyzetért, Magyarországon ugyanis jellemző, hogy 16-17 éves játékosokat felhívnak az NB I-es csapatok kereteibe, s egyáltalán nem biztos, hogy ott elvégeztetik velük azt a fejlesztőmunkát, amelyet az akadémián végig megköveteltek tőlük.

Az U20-as csapat mellett dolgozó Klink Zoltán – aki korábban többek között Erdei Zsolt profi ökölvívót, Kammerer Zoltán kajakost, és a női vízilabda-válogatottat is segítette – azt mondta, az elmúlt 30 évben az edzéselmélet “elrohant Magyarország mellett”.

“Egész egyszerűen nem jó, amit tanítanak az edzőknek, utána pedig tőlük várják a megváltást, ők viszont azt tudják csak továbbadni, amit megtanítottak nekik” – jelentette ki a szakember, s hozzátette, az U20-as futballistáknál kialakult helyzet például olyan, mintha egy tetőszerkezettel rendelkező, berendezett lakóháznak utólag kellene felhúzni az oldalfalait és megépíteni az alapját.

Szalai László az U20-as válogatott edzőtáborozásáról beszámolva számítógépes grafikonon mutatta be, hogy a játékosok szíve hogyan alkalmazkodott hat nap alatt a megnövekedett terheléshez, s hangsúlyozta, a labdarúgóknak nem a mérkőzésen kell megkapniuk a csúcsterhelést. “Gondoljunk csak bele, hogy mennyivel könnyebb éles helyzetben jó döntést hozni akkor, ha közben a szervezet mondjuk csak 70 százalékon dolgozik, mert az edzéseken már hozzászokott a nagyobb terheléshez” – mondta a szövetségi edző, s kitért arra is, hogy az említett fizikális lemaradás viszonylag rövid idő alatt, megfelelő edzésmunkával pótolható.

Az U20-as csapat szakvezetője jelezte, minden játékos személyre szabott, külön edzésprogramot kap a válogatott stábjától, hogy amikor visszatér a klubjába, akkor is el tudja végezni a szükséges munkát.

– MTI –



További hírek a Életmód kategóriából
Fűben, fában orvosság – gyógynövényekkel ismerkedtek a kótaji iskolások
Kótaj - Ilyenkor, télvíz idején, amikor a szervezetünknek nemcsak a hideggel, de vírusokkal, baktériumokkal is [...] tovább »
Fotók: 16 ismert ember a világhírnév előtt
A következő személyek jelentős szerepet töltöttek, vagy éppen töltenek be a hétköznapokban, de most egy [...] tovább »
Debreceni szmogriadó: tisztult a levegő, visszavonták a riasztási fokozatot
Debrecen - Az önkormányzat tájékoztatása szerint a szállópor-koncentráció hétfőn egyik mérőállomáson sem [...] tovább »
Szálló por – FM: a szmoghelyzet súlyossága a kibocsátások korlátozásával csökkenthető
Budapest - A szmoghelyzet súlyossága csökkenthető a károsanyag-kibocsátások korlátozásával, ezért a [...] tovább »
Elindult a méhnyakrák-megelőzési hét
Budapest - Elindult a méhnyakrák-megelőzési hét, amelynek keretében a betegség veszélyeiről, az éves [...] tovább »
Halálba kergeti a daganatos sejteket egy magyar vezetéssel kifejlesztett új szer
Budapest - A programozott sejthalál serkentésével pusztítja el a daganatokat az a kísérleti gyógyszerjelölt, [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Heves este volt: nem remegtek meg a csengeri lábak
Csenger - A Csenger NB II-es futsalcsapata azért törte magát, hogy emlékezetessé tegye idei első hazai [...] tovább »
DEAC: ez az, amit nem lehet megunni
Debrecen - Az egykori tejes, tejfölös reklám slágere kezdődött ezzel a szöveggel (és az ismert dallammal), ám [...] tovább »
Botlott a Túristvándi
Szabolcs-Szatmár-Bereg - A szokatlanul hideg tél ellenére megkezdődtek a küzdelmek a fehérgyarmati körzeti [...] tovább »
Cigánd: eldőlhet három játékos sorsa
Cigánd - Kedden 15 órától újabb felkészülési találkozót játszik a Cigánd SE NB II-es labdarúgócsapata, a [...] tovább »
Román első ligás ellenfele lesz a Gyarmatnak
Fehérgyarmat - A Fehérgyarmat NB II-es férfi kézilabdacsapata javában gyűri az ipart, magyarán annak rendje és [...] tovább »
Élő tv-sportközvetítések – Kedd, szerda
Budapest - A keddi és szerdai élő sportközvetítések a hazai televíziókban. tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása