Frissítve:

Gyenge fizikai teszteredmények az utánpótláskorú labdarúgóknál

Budapest, 2015. február 11., szerda (MTI) – A magyar utánpótláskorú futballisták izomzata és élettani funkciói nem adnak jó alapot az egyéb területek fejlesztésére, ezért edzéselméleti megújulásra van szükség – Szalai László U20-as szövetségi edző és Klink Zoltán erőnléti edző szerint.

hiba beküldése

A két szakember a Magyar Labdarúgó Szövetség (MLSZ) szerdai sajtóbeszélgetésén részletesen beszámolt az U20-as válogatottnál elvégzett helyzetelemzés és számítógépes mérések eredményeiről, amelyek elsősorban a játékosok mozgását és élettani funkcióikat érintette.
“A gerinc és környékének izomzata például egyik futballistánál sem volt megfelelő, de ha ez nincs rendben, akkor felesleges is mással foglalkozni, először ezt kell rendbe tenni” – mondta Szalai László, az MLSZ edzőképzésért felelős vezetője.

Ugyanakkor hangsúlyozta, ebben nagy felelőssége van az iskolai testnevelésnek is, de a társadalmi berendezkedés sem ad megfelelő alapot. “Magyarországon ma már a gyerekek többsége úgy nő fel, hogy szinte alig mozog, leginkább otthon, a számítógép vagy az okostelefon előtt ül, nem pedig fára mászik, vagy a parkban szaladgál a többiekkel” – jelentette ki a szövetségi edző, s kitért rá, hogy például Nyugat-Európában és a skandináv országokban egészen másképp nőnek fel a gyerekek, ott ugyanis mindennapos az aktív testmozgás.

A futballszakmai adatokra térve Szalai példának hozta fel a mérkőzésenkénti sprintelések számát, kiemelve, hogy az európai labdarúgásban azt a futást tekintik sprintnek, amely legalább 27 km/órás sebességgel történik. Jelezte, hogy a leggyorsabb sztárjátékosok, mint a holland Arjen Robben, vagy a walesi Gareth Bale 36-38 km/órás sprintekre képesek a meccseken, s 90 perc alatt akár 10-15 ilyet is végrehajtanak.

“Mi egy mérkőzésen mindössze kettő sprintet tudtunk bemérni egy játékosnál, s ez a kettő is épphogy elérte az alsó határértéket, a 27 km/órát” – mondta a szövetségi edző, hozzátéve, hogy a sprint végrehajtásához megfelelő izomzatra van szükség, ahhoz pedig, hogy ebből egy meccsen többet is tudjon egy futballista, az élettani funkcióknak kell megfelelően működniük.

Szalai László a futballakadémiák felelősségét feszegető kérdésre válaszolva azt mondta, kizárólag ezek az intézmények nem hibáztathatóak a kialakult helyzetért, Magyarországon ugyanis jellemző, hogy 16-17 éves játékosokat felhívnak az NB I-es csapatok kereteibe, s egyáltalán nem biztos, hogy ott elvégeztetik velük azt a fejlesztőmunkát, amelyet az akadémián végig megköveteltek tőlük.

Az U20-as csapat mellett dolgozó Klink Zoltán – aki korábban többek között Erdei Zsolt profi ökölvívót, Kammerer Zoltán kajakost, és a női vízilabda-válogatottat is segítette – azt mondta, az elmúlt 30 évben az edzéselmélet “elrohant Magyarország mellett”.

“Egész egyszerűen nem jó, amit tanítanak az edzőknek, utána pedig tőlük várják a megváltást, ők viszont azt tudják csak továbbadni, amit megtanítottak nekik” – jelentette ki a szakember, s hozzátette, az U20-as futballistáknál kialakult helyzet például olyan, mintha egy tetőszerkezettel rendelkező, berendezett lakóháznak utólag kellene felhúzni az oldalfalait és megépíteni az alapját.

Szalai László az U20-as válogatott edzőtáborozásáról beszámolva számítógépes grafikonon mutatta be, hogy a játékosok szíve hogyan alkalmazkodott hat nap alatt a megnövekedett terheléshez, s hangsúlyozta, a labdarúgóknak nem a mérkőzésen kell megkapniuk a csúcsterhelést. “Gondoljunk csak bele, hogy mennyivel könnyebb éles helyzetben jó döntést hozni akkor, ha közben a szervezet mondjuk csak 70 százalékon dolgozik, mert az edzéseken már hozzászokott a nagyobb terheléshez” – mondta a szövetségi edző, s kitért arra is, hogy az említett fizikális lemaradás viszonylag rövid idő alatt, megfelelő edzésmunkával pótolható.

Az U20-as csapat szakvezetője jelezte, minden játékos személyre szabott, külön edzésprogramot kap a válogatott stábjától, hogy amikor visszatér a klubjába, akkor is el tudja végezni a szükséges munkát.

– MTI –



További hírek a Életmód kategóriából
Gyógyterapeuta: a korai prevenciós felmérés segíthet a “problémás” gyerekeken
Budapest - Madács Anita gyógyterapeuta szerint egy korai prevenciós felméréssel sok olyan iskolaéretlennek tűnő [...] tovább »
Európai Repülésbiztonsági Ügynökség: jó a repülőgépek levegőjének minősége
Budapest - Az Európai Repülésbiztonsági Ügynökség (EASA) tanulmánya szerint nem rosszabb vagy ugyanolyan jó [...] tovább »
Az 1 perces videó, amit minden földlakónak látnia kellene
A különbözőség nem lehet akadálya a közös életnek, ezt pedig nem emberek, hanem állatok fogják [...] tovább »
17 fotó, amelytől elolvad a szíve
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Érezte már azt egy fényképet látva, hogy ismeri az azon szereplő személy [...] tovább »
Jön a tavasz, irány a piac!
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - A szezonális zöldségek, alapanyagok változatos felhasználásával „készül” [...] tovább »
Nyűgös reggelek következnek, de a sport csodákra lehet képes
Nyíregyháza - A MAVIR szerint az óraátállítással körülbelül 4–5 milliárd forinttal csökken az ország [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Női röplabda NB I – Továbbra is nyeretlen a Palota
Budapest - Továbbra is nyeretlen a Palota a női röplabda NB I-ben, mivel a szombati alsóházi találkozón [...] tovább »
Torna vk – Kovács Zsófia negyedik lett talajon Dohában
Budapest/Doha - Kovács Zsófia talajon negyedik, gerendán nyolcadik lett a tornászok dohai világkupaversenyén [...] tovább »
Tokodi Dávid a magyar bajnok 50 km-es gyaloglásban
Dudince/Budapest - A 2014-ben is győztes Tokodi Dávid nyerte a magyar bajnokságot férfi 50 kilométeres [...] tovább »
Férfi vízilabda ob I – Egri siker a rangadón
Budapest - Magabiztosan, négy góllal verte az Eger az OSC-t a férfi vízilabda ob I felsőházának szombati rangadóján. tovább »
Férfi röplabda NB I – A Kecskemét legyőzte a MAFC-ot
Budapest - A Kecskemét könnyedén, 3-0-ra győzött a MAFC ellen a férfi röplabda NB I szombati helyosztóján. tovább »
Portugál-magyar – Öt védővel áll fel a magyar csapat
Lisszabon - Bernd Storck szövetségi kapitány ötvédős rendszert választott a magyar labdarúgó-válogatott [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása