Frissítve:

Az okosan vitatkozó pároknak nagyobb az esélye a boldog kapcsolatra

Illusztráció Illusztráció
London – Az okosan, hatékonyan vitatkozó pároknak tízszer nagyobb esélyük van egy boldog kapcsolatra, mint azoknak, akik a szőnyeg alá söprik a kényes témákat – állítják egy csaknem ezer felnőtt megkérdezésével végzett felmérés készítői.

hiba beküldése

Joseph Grenny, a Crucial Conversations című amerikai könyvsiker társszerzője szerint sokan tévesen úgy vélik, hogy az érzékeny témák megbeszélésének kikerülésével megússzák a veszekedést és ezzel kifejezetten jót tesznek a párkapcsolatuknak – olvasható a The Guardian című brit lap honlapján.

“A legnagyobb hiba azonban, amelyet a párok elkövetnek, az éppen a kikerülés. Érzünk valamit, de nem mondunk semmit. Legalábbis addig, amíg már nem bírjuk tovább” – mondta Grenny. Hozzátette: “azért hajlunk arra, hogy elkerüljük az ilyen típusú párbeszédeket, mert tisztában vagyunk a kitárulkozásunk kockázataival, ugyanakkor fogalmunk sincs róla, hogy a hallgatásunk milyen kockázatokkal járhat.

Hajlamosak vagyunk csak az azonnali és nyilvánvaló kockázatokat mérlegelni, anélkül, hogy figyelembe vennénk a döntésünk hosszú távú hatását az intimitásra, a bizalomra és az összhangra”.

A megkérdezettek közül minden öt emberből legalább négy mondta, hogy a szegényes kommunikáció szerepet játszott a korábbi kapcsolatainak felbomlásában. A válaszadók fele pedig egyenesen a szakítás meghatározó okaként nevezte meg a nem megfelelő kommunikációt.

Grenny szerint ugyanakkor a válaszadók elenyésző százaléka gondolta magát a felelősnek azért, ha egy párbeszéd nem alakul fényesen. “A legnagyobb nem tudatos hiba, amelyet a párok elkövetnek, hogy nem vállalnak felelősséget az érzelmeikért. Úgy gondoljuk, hogy mások felelősek azért, ahogy mi érezzük magunkat – és nem vesszük észre a saját szerepünket az érzéseinek alakulásában. Ezért van az, hogy amikor megvitatjuk a problémáinkat a szeretteinkkel, akkor gyakran szemrehányást teszünk nekik és védekezésre késztetjük őket”.

Grenny szerint a szex, a pénzügyek és a zavaró szokások megvitatása a három legkényesebb téma a párok számára. “Egy kapcsolat sikerességét az érzékeny témák megvitatásának módja határozza meg” – összegezte az író, hozzátéve, hogy az igaz szeretet munkát igényel.

A szakemberek szerint ahhoz, hogy a párok okosan vitatkozzanak arra van szükség – többek között -, hogy a felek rendezzék a gondolataikat, először koncentráljanak a tényekre, kerüljék a vádaskodó, ítélkező hangnemet, legyenek tapintatosak és őszinték, és nyitottak a partnerük véleményével szemben, hogy a saját nézeteik is megértő fülekre találjanak.

– MTI –



További hírek a Életmód kategóriából
A lelki egészségre is figyelmet fordítanak
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - A pszichológusok személyre szabják a gyógyító terápiát. tovább »
Tiszta (csap)vizet a pohárba
Debrecen - A város alatti rétegvízben alapvetően csak a vas- és a mangántartalom túl magas. tovább »
A túlságosan olcsó sajt trappistában is gyanús
Nyíregyháza - Főleg a zsíros sajtok nyerték el a kóstolók tetszését azon a kedveltségi kóstoláson, mely [...] tovább »
Hogyan gyógyítsuk be a fák sebeit?
Nyíregyháza - Az elhanyagolt sérüléseken hamar megtelepedhetnek a penész- és taplógombák. tovább »
Minimum: víz, tápanyag, fény és hőmérséklet
Nyíregyháza - A megvásárolt jó minőségű vetőmagból hogyan neveljünk erős, egészséges palántát? tovább »
Aktuális kiskerti teendők
Nyíregyháza - A január a kertbarátok körében a feltöltődés, a tervezgetés időszaka. tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Asztalitenisz World Tour – Ezüstérmes a Szudi, Pergel vegyes páros
Budapest - Szudi Ádám és Pergel Szandra duója 3-0-ra kikapott a szombati döntőben a kínai Hszü Hszin, Liu Si-ven [...] tovább »
A listavezetőhöz látogat a Phoenix
Tiszaújváros - A férfi kosárlabda NB I/B Zöld csoportjának 15. fordulójában idegenben játszik [...] tovább »
Mindent a kiváló gyep érdekében – Csúcstechnológia Miskolcon a DVTK stadionban
Miskolc - A DVTK Stadion pályájának talajfűtése biztosítja, hogy a nagy hidegben se fagyjon meg a talaj, míg a [...] tovább »
Nem lesz holland játékosa a Lokinak
Debrecen - Justin Mathieu az SC Cambuur csapatától érkezett próbajátékra a debreceniekhez, de már haza is ment. tovább »
Avdijaj góljával verte a Loki a Balmazt
Debrecen - A DVSC 1-0-ra győzött a felkészülési mérkőzésen. tovább »
Hétzáró sényői nyolcas
Szabolcs-Szatmár-Bereg - A pénteki esti havazás nyoma maradt a nyíregyházi stadion műfüves pályáján. tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása