Frissítve:

A túlzott folyadékpótlás vízmérgezést okozhat

A túlzott folyadékpótlás vízmérgezést okozhat A túlzott folyadékpótlás vízmérgezést okozhat - © Fot: Getty Images
Budapest – Következménye, hogy a vérben lévő nátrium szintje a kritikus érték alá esik.

hiba beküldése

A szervezet vízháztartásának szinten tartása a nyári melegben elengedhetetlen. Azonban a víz hiányának hirtelen pótlása is járhat komoly, akár veszélyes mellékhatásokkal: eszméletvesztést, látás­zavart és izomgörcsöket okozhat – olvasható a webbeteg.hu közleményében.

Amikor a nagyfokú verejtékezés során kialakuló só- és vízhiányos állapotot úgy próbáljuk kompenzálni, hogy egyszerre lezúdítunk 1,5–2 liter vizet, azzal a szervezet ionháztartásának zavarát, vagyis vízmérgezést idézhetünk elő. Mint írják, a túlzott folyadékpótlás következménye, hogy a vérben lévő nátrium szintje a kritikus érték alá esik. A nátriumnak viszont alapvető szerepe van a szervezetben: a sejtek közötti üzenetek szállításához, illetve a sejtekben és az azok körüli folyadékmennyiség szabályozásához elengedhetetlen. Emellett karbantartja a vérnyomást és elősegíti az izmok mozgatásához szükséges jelek zavartalan terjedését. Figyeljünk oda a víz pótlásán felül a megfelelő ásványi sókra is, emellett fontos, hogy a folyadék pótlása egyenletesen történjen az egész nap folyamán. A vízmérgezés tüneti következményeit a beteg nyugalomba helyezésével csökkenthetjük.

HBN



További hírek a Életmód kategóriából
Miért bújunk ágyba valakivel? Kiderült, mi hajtja a leginkább a magyarokat (18+)
Budapest, Debrecen, Nyíregyháza, Miskolc - „Drágám, ma ne, fáj a fejem!”, „Felébrednek a gyerekek!” – [...] tovább »
13 dolog, amit csak a hosszú hajú nők értenek
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Nem is gondolná, mi mindennel kell szembenéznie egy hosszú hajú nőnek. Kivéve [...] tovább »
Az összetartozás ereje Szerencsen
Szerencs - Böjte Csaba ferences rendi szerzetes tartott előadást Szerencsen. tovább »
Pollenhelyzet – Fokozódik a nyír pollenszórása
Budapest - Az elkövetkező napokban várhatóan országszerte fokozódik a nyír pollenszórása, a déli, délnyugati [...] tovább »
A nap receptje: virslis kiflifalatkák
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Hiába próbál meg belőle eleget csinálni, úgyis mindig elfogy. tovább »
Tudat-módosítás
Láttam osztálynyi lókötőt, akikkel esélytelen volt az énekóra, de amikor valaki rájött, hogy zongorán [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
DVSC: a mester és a klublegenda is ott volt a derecskei Loki Klub első összejövetelén
Derecske - A családias, jó hangulatú ankéton nem csak felnőtt, hanem egészen fiatal kis szurkolók is voltak. tovább »
Klip készült a DVTK-indulóhoz
Miskolc - A régi stadionnak állítanak emléket a kisfilmmel. tovább »
Folytatnák a jó sorozatot a debreceni kézisek
Debrecen - Az Érd csapata az idei szezonban még nem tudott nyerni a debreceni hölgykoszorú ellen. tovább »
DVSE: vissza akarnak vágni a tatai vereségért
Debrecen - Teljes kerettel vághat neki újabb hazai találkozójának szerdán a DVSE. tovább »
Rangos hokitornát rendez a hétvégén Debrecen
Debrecen - A hétvégén sem maradnak érdekes esemény nélkül mindazok, akik ellátogatnak a Debreceni Jégcsarnokba. [...] tovább »
Díjesővel zárult a jubileumi Oxigén Kupa Debrecenben
Debrecen - A futóverseny-sorozat legjobb amatőrje Pásztor Kornélia, igazolt versenyzője Kazi Tamás lett. tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása