Frissítve:

A túlzott folyadékpótlás vízmérgezést okozhat

A túlzott folyadékpótlás vízmérgezést okozhat A túlzott folyadékpótlás vízmérgezést okozhat - © Fot: Getty Images
Budapest – Következménye, hogy a vérben lévő nátrium szintje a kritikus érték alá esik.

hiba beküldése

A szervezet vízháztartásának szinten tartása a nyári melegben elengedhetetlen. Azonban a víz hiányának hirtelen pótlása is járhat komoly, akár veszélyes mellékhatásokkal: eszméletvesztést, látás­zavart és izomgörcsöket okozhat – olvasható a webbeteg.hu közleményében.

Amikor a nagyfokú verejtékezés során kialakuló só- és vízhiányos állapotot úgy próbáljuk kompenzálni, hogy egyszerre lezúdítunk 1,5–2 liter vizet, azzal a szervezet ionháztartásának zavarát, vagyis vízmérgezést idézhetünk elő. Mint írják, a túlzott folyadékpótlás következménye, hogy a vérben lévő nátrium szintje a kritikus érték alá esik. A nátriumnak viszont alapvető szerepe van a szervezetben: a sejtek közötti üzenetek szállításához, illetve a sejtekben és az azok körüli folyadékmennyiség szabályozásához elengedhetetlen. Emellett karbantartja a vérnyomást és elősegíti az izmok mozgatásához szükséges jelek zavartalan terjedését. Figyeljünk oda a víz pótlásán felül a megfelelő ásványi sókra is, emellett fontos, hogy a folyadék pótlása egyenletesen történjen az egész nap folyamán. A vízmérgezés tüneti következményeit a beteg nyugalomba helyezésével csökkenthetjük.

HBN



További hírek a Életmód kategóriából
Irgalmasság, mértékletesség
Újfehértó - Szent Miklós püspök példás életének üzenete napjainkban is érvényes. tovább »
PISA-felmérés – Soha nem teljesítettek még ilyen rosszul a magyar diákok
Budapest, Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Tovább rontott Magyarország a diákok felkészültségét és az [...] tovább »
PISA-felmérés – Palkovics: a lexikális tudás- és a kompetencia fejlesztése egyaránt fontos
Budapest - A lexikális tudás- és a kompetenciafejlesztése egyaránt fontos - emelte ki az oktatási államtitkár a [...] tovább »
PISA-felmérés – Oktatási Hivatal: erős tantervi tudás, de azt a diákok iskolán kívül nem tudnak kamatoztatni
Budapest - A negyedik és nyolcadik osztályos magyar diákok nemzetközi szinten is kiemelkedő, erős "tantervi [...] tovább »
PISA-felmérés – Alacsonyabb a magyar diákok teljesítménye az OECD-átlagnál
Brüsszel - Romlott a magyar diákok teljesítménye az utóbbi években, a szövegértés és a természettudományok [...] tovább »
A magyar ügyek gyámja
San Francisco, Nyíregyháza - Ahol csak lehet, mindenben igyekszik segíteni a magyaroknak a megyéből elszármazott [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Évet zártak, ünnepeltek a labdarúgók a Vigadóban
Miskolc - Jövőre új versenyformákat tervez az MLSZ megyei igazgatósága. tovább »
Miskolci VSC-MVSI: Ötjátszmás siker Szegeden
Miskolc - A női röplabda NB II Keleti csoportjának 8. fordulójában Szegeden lépett pályára a Miskolci VSC-MVSI [...] tovább »
Ózdi KC: Mindenki betlizett
Ózd – A férfi kézilabda NB I/B 11. fordulójában a Törökszentmiklósi Székács otthonában lépett pályára az [...] tovább »
Miskolci FE: Hozták a kötelezőt
Miskolc - A férfi floorball OB II 3. fordulójában hazai pályán szerepelt a Miskolci FE-floorballer.hu csapata. tovább »
DVTK-Vénusz: Parázs hangulatú siker
Miskolc - A női futsal NB I 10. fordulójában a DVTK-Vénusz hazai pályán fogadta a Göcsej SK Sport36 csapatát [...] tovább »
DVTK-Volán: vereség az utolsó őszi fordulóban
Miskolc - Szombaton hazai környezetben állt asztalhoz a DVTK-Volán együttese az asztalitenisz Extraligában. tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása