Frissítve:

A túlzott folyadékpótlás vízmérgezést okozhat

A túlzott folyadékpótlás vízmérgezést okozhat A túlzott folyadékpótlás vízmérgezést okozhat - © Fot: Getty Images
Budapest – Következménye, hogy a vérben lévő nátrium szintje a kritikus érték alá esik.

hiba beküldése

A szervezet vízháztartásának szinten tartása a nyári melegben elengedhetetlen. Azonban a víz hiányának hirtelen pótlása is járhat komoly, akár veszélyes mellékhatásokkal: eszméletvesztést, látás­zavart és izomgörcsöket okozhat – olvasható a webbeteg.hu közleményében.

Amikor a nagyfokú verejtékezés során kialakuló só- és vízhiányos állapotot úgy próbáljuk kompenzálni, hogy egyszerre lezúdítunk 1,5–2 liter vizet, azzal a szervezet ionháztartásának zavarát, vagyis vízmérgezést idézhetünk elő. Mint írják, a túlzott folyadékpótlás következménye, hogy a vérben lévő nátrium szintje a kritikus érték alá esik. A nátriumnak viszont alapvető szerepe van a szervezetben: a sejtek közötti üzenetek szállításához, illetve a sejtekben és az azok körüli folyadékmennyiség szabályozásához elengedhetetlen. Emellett karbantartja a vérnyomást és elősegíti az izmok mozgatásához szükséges jelek zavartalan terjedését. Figyeljünk oda a víz pótlásán felül a megfelelő ásványi sókra is, emellett fontos, hogy a folyadék pótlása egyenletesen történjen az egész nap folyamán. A vízmérgezés tüneti következményeit a beteg nyugalomba helyezésével csökkenthetjük.

HBN



További hírek a Életmód kategóriából
Mocskos tészta
Vajon mire utalhat az elnevezés? Készítsétek el és meglátjátok! tovább »
Vérüket adják a vízügyesek
Nyíregyháza - A véradók képesek áldozatot hozni egy teljesen ismeretlen személyért. tovább »
Napi horoszkóp – 2018. december 18.
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza – Tekintse meg nálunk, hogy mit jósolnak a csillagok! Napi horoszkóp a 12 [...] tovább »
Vastaps fogadta a donorokat Debrecenben
Debrecen - Sokszoros, jubiláló véradókat köszöntötte a Debreceni Művelődési Központ Pódiumtermében november [...] tovább »
A tökéletes esküvői frizura titka
Nyíregyháza - Minden menyasszony arra vágyik, hogy az esküvője napján a leggyönyörűbb legyen, ehhez [...] tovább »
Videó: Karácsonyi ötletbazár kézműveskedőknek
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Olyan tippeket mutatunk a karácsonyi ajándékok és a dekoráció [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Újraindul a súlyemelő-szakedzők képzése
Budapest - A súlyemelőknél csaknem másfél évtized után újraindul a szakedzőképzés - az erről szóló [...] tovább »
Rövidpályás rekordokkal zárták az évet az uszonyosúszók
Debrecen - A 2018-as évet a kecskeméti Rövidpályás Országos Bajnoksággal zárták a Debreceni Búvárklub [...] tovább »
Férfi kézilabda MK – Tatabányára utazik a Veszprém a negyeddöntőben
Budapest - A címvédő Telekom Veszprém a Tatabánya vendége lesz a férfi kézilabda Magyar Kupa negyeddöntőjében. tovább »
Jótékony sztárok a pályán
Debrecen - Balázs Pali, Kállay-Saunders András, Dombi Tibor és Madar Csaba is pályára lép azon a nagyszabású [...] tovább »
A megyei kézilabda bajnokság eredményei
Miskolc - Borsod-Abaúj-Zemplén és Heves megyei női és férfi kézilabda-bajnokság eredményei. tovább »
Kisvárda Master Good – Bátor játék volt a siker kulcsa
Kisvárda - Dajka László szerint a csapata megérdemelt győzelemmel zárta az évet. tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása