Frissítve:

A túlzott folyadékpótlás vízmérgezést okozhat

A túlzott folyadékpótlás vízmérgezést okozhat A túlzott folyadékpótlás vízmérgezést okozhat - © Fot: Getty Images
Budapest – Következménye, hogy a vérben lévő nátrium szintje a kritikus érték alá esik.

hiba beküldése

A szervezet vízháztartásának szinten tartása a nyári melegben elengedhetetlen. Azonban a víz hiányának hirtelen pótlása is járhat komoly, akár veszélyes mellékhatásokkal: eszméletvesztést, látás­zavart és izomgörcsöket okozhat – olvasható a webbeteg.hu közleményében.

Amikor a nagyfokú verejtékezés során kialakuló só- és vízhiányos állapotot úgy próbáljuk kompenzálni, hogy egyszerre lezúdítunk 1,5–2 liter vizet, azzal a szervezet ionháztartásának zavarát, vagyis vízmérgezést idézhetünk elő. Mint írják, a túlzott folyadékpótlás következménye, hogy a vérben lévő nátrium szintje a kritikus érték alá esik. A nátriumnak viszont alapvető szerepe van a szervezetben: a sejtek közötti üzenetek szállításához, illetve a sejtekben és az azok körüli folyadékmennyiség szabályozásához elengedhetetlen. Emellett karbantartja a vérnyomást és elősegíti az izmok mozgatásához szükséges jelek zavartalan terjedését. Figyeljünk oda a víz pótlásán felül a megfelelő ásványi sókra is, emellett fontos, hogy a folyadék pótlása egyenletesen történjen az egész nap folyamán. A vízmérgezés tüneti következményeit a beteg nyugalomba helyezésével csökkenthetjük.

HBN



További hírek a Életmód kategóriából
A boldog, tartós házasság titka
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - A boldog házasságban a két fél mély barátságot érez. tovább »
Fánk: nem lehet eleget sütni belőle
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Nagyszüleink korában fánkot nem csak farsangra készítettek. tovább »
Egy órát se bírnak ki kütyük nélkül
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - A fiatalok jelentős része belebetegedne, ha megfosztanák számítógépétől, [...] tovább »
Ön szokott jótékonykodni?
Debrecen - Arról kérdeztük a cívisváros lakosait, szoktak-e jótékonykodni, valamint kiket segítenek szívesen. tovább »
Fotók: Így néznének ki a híres filmjelenetek speciális effektek nélkül
Mi tagadás, manapság jókat derülünk a régi filmek kezdetleges effektjein, miközben eszünkbe sem jut, hogy a [...] tovább »
Napi horoszkóp – 2019. február 23.
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza – Tekintse meg nálunk, hogy mit jósolnak a csillagok! Napi horoszkóp a 12 [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Férfi vízilabda ob I – A Honvéd és a Debrecen került csoportnegyedikként a felsőházba
Budapest - A Honvéd döntetlent játszott a BVSC-vel a férfi vízilabda ob I alapszakaszának utolsó játéknapján, [...] tovább »
Jégkorong Erste Liga – A Ferencváros szétlövéses csíkszeredai vereségével zárult a középszakasz
Budapest/Csíkszereda - Az éllovas Ferencváros szétlövéssel kikapott Csíkszeredán a jégkorong Erste Liga [...] tovább »
Női kosárlabda NB I – Csak a Csata tudott otthon nyerni
Budapest - Az NKE-Csata hazai pályán, a Szekszárd és a Győr vendégként győzött a női kosárlabda NB I [...] tovább »
Nyíregyházi KC – Fontos győzelem a közvetlen rivális ellen
Nyíregyháza - Szombaton a Bem iskolában fogadta az Ózdot a Nyíregyháza NB I./B-s csapata. tovább »
Kikapott Pakson a DVSC
Debrecen - Ugyan vezetett, de végül 2-1 arányban kikapott a debreceni csapat a Paks vendégeként a labdarúgó NBI. [...] tovább »
Férfi kézilabda NB I – Nem bírt egymással a Budakalász és a Mezőkövesd
Budapest - A Budakalász hazai pályán 25-25-ös döntetlent játszott a Mezőkövesddel a férfi kézilabda NB I [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása