Frissítve:

A túlzott folyadékpótlás vízmérgezést okozhat

A túlzott folyadékpótlás vízmérgezést okozhat A túlzott folyadékpótlás vízmérgezést okozhat - © Fot: Getty Images
Budapest – Következménye, hogy a vérben lévő nátrium szintje a kritikus érték alá esik.

hiba beküldése

A szervezet vízháztartásának szinten tartása a nyári melegben elengedhetetlen. Azonban a víz hiányának hirtelen pótlása is járhat komoly, akár veszélyes mellékhatásokkal: eszméletvesztést, látás­zavart és izomgörcsöket okozhat – olvasható a webbeteg.hu közleményében.

Amikor a nagyfokú verejtékezés során kialakuló só- és vízhiányos állapotot úgy próbáljuk kompenzálni, hogy egyszerre lezúdítunk 1,5–2 liter vizet, azzal a szervezet ionháztartásának zavarát, vagyis vízmérgezést idézhetünk elő. Mint írják, a túlzott folyadékpótlás következménye, hogy a vérben lévő nátrium szintje a kritikus érték alá esik. A nátriumnak viszont alapvető szerepe van a szervezetben: a sejtek közötti üzenetek szállításához, illetve a sejtekben és az azok körüli folyadékmennyiség szabályozásához elengedhetetlen. Emellett karbantartja a vérnyomást és elősegíti az izmok mozgatásához szükséges jelek zavartalan terjedését. Figyeljünk oda a víz pótlásán felül a megfelelő ásványi sókra is, emellett fontos, hogy a folyadék pótlása egyenletesen történjen az egész nap folyamán. A vízmérgezés tüneti következményeit a beteg nyugalomba helyezésével csökkenthetjük.

HBN



További hírek a Életmód kategóriából
Sóból sokféle van a Földön, nem mind tiszta
Budapest - Nézzük, milyen elemekre van szükség, ha jó sót szeretnénk fogyasztani! tovább »
A nap receptje: kekszes csokitorta
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Rummal vagy anélkül is működik; a végeredmény maga a csokimennyország. tovább »
Videó: Ennél lustábban nem lehet megmenteni egy kisgyereket
Tél van, hideg van, az embernek nincs kedve kiszállni az autóból, ha csak nem muszáj. Az alábbi sofőr is úgy [...] tovább »
Nem kell napi ötször, elég háromszor is!
Budapest, Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - A nemzetközi „5aDay” program őshazája az Egyesült Államok. Az [...] tovább »
Ha belevágott újévkor, tartson ki!
Budapest, Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - A túlvállalás vagy a nem megfelelő edzésprogram is elveheti kedvünket [...] tovább »
Fotók: 15 barátság, amely egy életen át tart
Mert az állatok között is létezik barátság, nem is akármilyen. Cukiságok kiskorukban, és felnőttként.  tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Egykori csapatai tisztelegnek Marosi István előtt Ózdon
Ózd - A Marosi István Városi Sportcsarnok névadó gálamérkőzésén az ÓAM-Ózdi KC és a Magyar B válogatott [...] tovább »
MLSZ – Thomas Doll kétmillió forintos bírságot kapott
Budapest - A Magyar Labdarúgó Szövetség (MLSZ) fegyelmi bizottsága csütörtöki ülésén kétmillió forintos [...] tovább »
Miskolcon rendezik a „király etap” befutóját
Miskolc - A borsodi megyeszékhely hosszú éveken át a magyar kerékpársport egyik fellegvára volt. tovább »
Asztalitenisz World Tour – Három magyar páros a nyolc között
Budapest - A négy magyar páros közül három sikerrel vette a főtábla nyitófordulóját az év első asztalitenisz [...] tovább »
Miskolci EAFC II: otthon ment, idegenben nem
Miskolc - A férfi kosárlabda NB II Keleti csoportjában a 12 és 13. fordulóban is pályára lépett a Miskolci EAFC [...] tovább »
Futsal NB II: Gödöllőn győzött a Kazincbarcika
Kazincbarcika - A futsal NB II Keleti csoportjának 16. fordulójban idegenben lépett pályára a Kazincbarcikai [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása