Frissítve:

15 trükk, hogy jól érezd magad a munkahelyeden

15 trükk, hogy jól érezd magad a munkahelyeden © Illusztráció: mashable.com
Hogyan lehet elérni, hogy a hétfő valójában pénteknek tűnjön?

1. A te személyiséged, a te otthonod. Miért ne dekorálhatnád ki az asztalodat is, hogy kellemesebbé tedd a környezeted. Néhány fénykép vagy egy dekoratív tolltartó feldobja az asztalt.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


2.
Tarts szünetet és néhány percig sétálj, hogy felfrissüljön az agyad.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


3.
Napi két-három liter folyadékot illik elfogyasztani. Ne feledkezz meg munka közben sem a folyadékpótlásról.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


4.
Írj magadnak pozitív üzeneteket, segít, hogy pozitív maradj és mások napját is feldobhatod vele.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


5.
A növények energiát árasztanak magukból, mindenképp tarts magad mellett legalább egy kaktuszt.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


6.
Buzdítsd magad a tükör előtt! Brit kutatók szerint ugyanis akik beszélnek a tükörképükhöz, hatékonyabbak a munkában.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


7.
Használj valódi edényeket és kerüld a műanyag evőeszközöket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


8.
Időnként nézegess képeket aranyos állatokról, ez örömet okoz.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


9.
Pörögj a forgószékeden … mert vicces.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


10.
Segíts másoknak megoldani egy problémát. A közös munkavégzés előnyösen hat a munkahelyi légkörre.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


11.
Használj illóolajokat, nyugtatja az idegeket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


12.
Tűzz magad elé kis célokat! Amikor reggel elkezded a munkát, írj listát a legfontosabb teendőkről.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


13.
Nassolj! Fogyassz gyümölcsöket vagy egészséges ételeket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


14.
Tarts szünetet!

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


15.
Ha mindezek ellenére nem vagy boldog a munkahelyeden, érdemes egy másik után nézned.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


hiba beküldése

Címkék: , , ,


További hírek a Életmód kategóriából
Margarita: „Inkább csak mosolygok”
Miskolc - Akkor sem lenne jobb, ha sírna, ezért inkább mosolyog, ezt mondta az RTL stábjának Margarita, az a [...] tovább »
Nem lakást, otthont szeretne – Hogyan kezdett új életet Sárika?
Miskolc - Sárikának sikerült kijutnia a hajléktalanszállóról, és még a szerelem is rátalált. Története [...] tovább »
Fotók: A világ 10 legöregebb használati tárgya
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - A technika rohamosan fejlődik, ezt biztosan fogja érzékelni, amikor megnézi a [...] tovább »
6 tipp, hogy pozitív maradj a hosszas álláskeresés alatt
Budapest, Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Az álláskeresés, karrierváltás, új munkahely találása nehéz [...] tovább »
Egyedül maradnak bajukkal az egyetemi szexizmus áldozatai
Budapest - A női hallgatók 10 százaléka tapasztalt már szexuális visszaélést vagy nem kívánt közeledést egy [...] tovább »
A nap receptje: posírozott tőkehal
Baktalórántháza, Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Ezt az ínyencséget csak azoknak ajánljuk, akik az átlagosnál [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Pécsett rendezik a Killik László női kosárlabda Magyar Kupa nyolcas döntőjét
Pécs - A pécsi Lauber Dezső Városi Sportcsarnokban rendezik meg a Killik László női kosárlabda Magyar Kupa [...] tovább »
Férfi kézilabda NB I – A Cegléd legyőzte a Balatonfüredet
Budapest - A Cegléd házigazdaként legyőzte a Balatonfüred csapatát a férfi kézilabda NB I pénteki mérkőzésén. tovább »
Női kézilabda NB I – Fölényesen nyert a Debrecen
Budapest - A Debrecen hazai pályán 19 góllal legyőzte a sereghajtó Kispestet a női kézilabda NB I pénteki [...] tovább »
Kisvárda Master Good SE – Élet az életet jelentő vonal felett
Kisvárda - A kisvárdai sportnapot a kézilabdás hölgyek tették tökéletessé a kiesési rangadó megnyerésével. tovább »
Sikerre éhes, megfiatalított Tigrisek
Nyíregyháza - Változások az amerikai focistáinknál, az idén a második vonalban indulnak. tovább »
Újabb sikerre készül a jó formában lévő DEAC
Debrecen, Hajdúböszörmény - A harmadik fordulóval folytatódnak a női futsal NB I. alsóházi küzdelmei: a DEAC [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása