Frissítve:

15 trükk, hogy jól érezd magad a munkahelyeden

15 trükk, hogy jól érezd magad a munkahelyeden © Illusztráció: mashable.com
Hogyan lehet elérni, hogy a hétfő valójában pénteknek tűnjön?

1. A te személyiséged, a te otthonod. Miért ne dekorálhatnád ki az asztalodat is, hogy kellemesebbé tedd a környezeted. Néhány fénykép vagy egy dekoratív tolltartó feldobja az asztalt.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


2.
Tarts szünetet és néhány percig sétálj, hogy felfrissüljön az agyad.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


3.
Napi két-három liter folyadékot illik elfogyasztani. Ne feledkezz meg munka közben sem a folyadékpótlásról.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


4.
Írj magadnak pozitív üzeneteket, segít, hogy pozitív maradj és mások napját is feldobhatod vele.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


5.
A növények energiát árasztanak magukból, mindenképp tarts magad mellett legalább egy kaktuszt.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


6.
Buzdítsd magad a tükör előtt! Brit kutatók szerint ugyanis akik beszélnek a tükörképükhöz, hatékonyabbak a munkában.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


7.
Használj valódi edényeket és kerüld a műanyag evőeszközöket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


8.
Időnként nézegess képeket aranyos állatokról, ez örömet okoz.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


9.
Pörögj a forgószékeden … mert vicces.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


10.
Segíts másoknak megoldani egy problémát. A közös munkavégzés előnyösen hat a munkahelyi légkörre.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


11.
Használj illóolajokat, nyugtatja az idegeket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


12.
Tűzz magad elé kis célokat! Amikor reggel elkezded a munkát, írj listát a legfontosabb teendőkről.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


13.
Nassolj! Fogyassz gyümölcsöket vagy egészséges ételeket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


14.
Tarts szünetet!

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


15.
Ha mindezek ellenére nem vagy boldog a munkahelyeden, érdemes egy másik után nézned.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


hiba beküldése

Címkék: , , ,


További hírek a Életmód kategóriából
Napi horoszkóp – 2018. október 16.
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza – Tekintse meg, hogy mit jósolnak mára a csillagok! Napi horoszkóp a 12 [...] tovább »
Fehér bottal is emberként
Debrecen - Főként emberi segítséggel, eszközök használatával, tapintás vagy hallás útján jutnak információhoz. tovább »
Szabadtéri főzés mínusz 70 fokban, avagy mindennapok az Antarktiszon
Antarktisz - Cyprien Verseux gleccserkutató és asztrobiológus, aki jelenleg a világ egyik legtávolibb [...] tovább »
Áder: közös világunk akadályait emberséggel, odafigyeléssel, egymást segítve tudjuk legyőzni
Budapest - Közös világunk akadályait emberséggel, odafigyeléssel, egymást segítve tudjuk legyőzni - mondta a [...] tovább »
Október a látás hónapja – idén a digitális világ vizuális kihívásai lesz a fókuszban
Budapest - Idén is megrendezik a "Látás hónapja" programsorozatot, az októberi kampány ezúttal a digitális [...] tovább »
Fotók: csodálatos véletlenek, amelyek a szívedig hatolnak
Van, hogy megnevetettnek, van, hogy megkönnyebbülést hoznak, olykor pedig könnyeket csalnak a szemünkbe. Léteznek [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Nyírbátor: a szívük is a pályán volt
Nyírbátor - A nehéz helyzetben lévő nyírbátori klub játékosai mindent megtettek a győzelemért. tovább »
Az orosz rulettet is bírták Kittiék
Nyíregyháza - A negyedik szettben tizenkilencre húzott lapot Hollósy László, ami szerencsére bejött. tovább »
Ismét jönnek extraligások
Nagyhalász - Izgalmas zárást ígér a vaspapucsosok egyéni pontvadászatának záróversenye. tovább »
Ifjúsági olimpia – Negyedik a magyar csapat az éremtáblázaton
Budapest/Buenos Aires - Magyarország 12 arannyal, 6 ezüsttel és 4 bronzzal a negyedik helyen áll a Buenos Aires-i [...] tovább »
Ifjúsági olimpia – Bronzérmes nyújtón Balázs Krisztián
Budapest/Buenos Aires - A tornász Balázs Krisztián bronzérmet szerzett nyújtón hétfőn a Buenos Airesben zajló [...] tovább »
Fellebbeznek a Jegesmedvék
Miskolc - A DVTK Jegesmedvéknek október 17-ig van módjuk a rájuk kirótt súlyos büntetés megfellebbezésére. tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása