Frissítve:

15 trükk, hogy jól érezd magad a munkahelyeden

15 trükk, hogy jól érezd magad a munkahelyeden © Illusztráció: mashable.com
Hogyan lehet elérni, hogy a hétfő valójában pénteknek tűnjön?

1. A te személyiséged, a te otthonod. Miért ne dekorálhatnád ki az asztalodat is, hogy kellemesebbé tedd a környezeted. Néhány fénykép vagy egy dekoratív tolltartó feldobja az asztalt.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


2.
Tarts szünetet és néhány percig sétálj, hogy felfrissüljön az agyad.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


3.
Napi két-három liter folyadékot illik elfogyasztani. Ne feledkezz meg munka közben sem a folyadékpótlásról.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


4.
Írj magadnak pozitív üzeneteket, segít, hogy pozitív maradj és mások napját is feldobhatod vele.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


5.
A növények energiát árasztanak magukból, mindenképp tarts magad mellett legalább egy kaktuszt.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


6.
Buzdítsd magad a tükör előtt! Brit kutatók szerint ugyanis akik beszélnek a tükörképükhöz, hatékonyabbak a munkában.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


7.
Használj valódi edényeket és kerüld a műanyag evőeszközöket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


8.
Időnként nézegess képeket aranyos állatokról, ez örömet okoz.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


9.
Pörögj a forgószékeden … mert vicces.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


10.
Segíts másoknak megoldani egy problémát. A közös munkavégzés előnyösen hat a munkahelyi légkörre.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


11.
Használj illóolajokat, nyugtatja az idegeket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


12.
Tűzz magad elé kis célokat! Amikor reggel elkezded a munkát, írj listát a legfontosabb teendőkről.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


13.
Nassolj! Fogyassz gyümölcsöket vagy egészséges ételeket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


14.
Tarts szünetet!

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


15.
Ha mindezek ellenére nem vagy boldog a munkahelyeden, érdemes egy másik után nézned.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


hiba beküldése

Címkék: , , ,


További hírek a Életmód kategóriából
Videó: Cuki vagy para? A kisbaba lába is látszik, ahogy rugdos az anya pocakjában
Minden anya számára különleges pillanat, amikor gyermekük megmozdul a pocakjukban. Ám ezen a videón nem csak [...] tovább »
Óriási bajt jelezhet, ha fekete csíkot lát a körmén
USA - Egy nő a hüvelykujján fekete, függőleges csíkot fedezett fel, így elment a műkörmöshöz, hogy a csíkot [...] tovább »
Fotók: 10 ember, aki megbánta, hogy a Photoshop-mestertől kért segítséget
Számos oka lehet annak, ha valaki Photoshoppal akarja feljavítani a képeit, de ha James Fridmanhoz fordulunk, [...] tovább »
Szingli anya vállalkozik
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Magánvállalkozást alapítani és azt életben tartani, fejleszteni, teljes embert [...] tovább »
Fotók: 10 ember, aki jó időben volt jó helyen
Amikor valami szokatlant látunk, az mindig megragadja a figyelmünket. A következő esetekben ez fokozottan igaz. tovább »
Rejtélyes tragédia: két baba már nem ébredt fel az öthónapos hármasikrek közül
Nagy-Britannia - "Életem legnehezebb napja" - írja nekrológjában az összetört szívű nagymama, aki három csöpp [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Az Újpestet verték a diósgyőri lányok
Miskolc - A női labdarúgó NB I 5. fordulójában az Újpest FC csapatát fogadta a Diósgyőri VTK gárdája [...] tovább »
Mitropa Kupa – A nők mezőnyében a magyar válogatott győzött
Budapest - A nőknél Magyarország győzött, a férfi válogatott pedig a negyedik helyen végzett a Balatonszárszón [...] tovább »
Férfias küzdelem Ózdon
Ózd - A férfi kézilabda NB I/B Keleti csoportjának 2. fordulójában a Kecskeméti TE együttesét fogadta a [...] tovább »
Újra ikszelt a Mezőkövesdi KC
Mezőkövesd - A férfi kézilabda NB I/B Keleti csoportjának 2. fordulójában Törökszentmiklóson lépett pályára [...] tovább »
Nyolc közé jutott az MVLC a Magyar Kupában
Miskolc - Hazai medencében szállt vízbe a hét végén a PannErgy-Miskolci VLC férfi vízilabda csapata, amely a [...] tovább »
Női röplabda Eb – Ötszettes meccsel nyerték meg a csoportot az oroszok
Baku - A legutóbbi két tornán győztes orosz válogatott nyerte a női röplabda Európa-bajnokság C csoportját Bakuban. tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása