Frissítve:

15 trükk, hogy jól érezd magad a munkahelyeden

15 trükk, hogy jól érezd magad a munkahelyeden © Illusztráció: mashable.com
Hogyan lehet elérni, hogy a hétfő valójában pénteknek tűnjön?

1. A te személyiséged, a te otthonod. Miért ne dekorálhatnád ki az asztalodat is, hogy kellemesebbé tedd a környezeted. Néhány fénykép vagy egy dekoratív tolltartó feldobja az asztalt.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


2.
Tarts szünetet és néhány percig sétálj, hogy felfrissüljön az agyad.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


3.
Napi két-három liter folyadékot illik elfogyasztani. Ne feledkezz meg munka közben sem a folyadékpótlásról.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


4.
Írj magadnak pozitív üzeneteket, segít, hogy pozitív maradj és mások napját is feldobhatod vele.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


5.
A növények energiát árasztanak magukból, mindenképp tarts magad mellett legalább egy kaktuszt.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


6.
Buzdítsd magad a tükör előtt! Brit kutatók szerint ugyanis akik beszélnek a tükörképükhöz, hatékonyabbak a munkában.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


7.
Használj valódi edényeket és kerüld a műanyag evőeszközöket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


8.
Időnként nézegess képeket aranyos állatokról, ez örömet okoz.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


9.
Pörögj a forgószékeden … mert vicces.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


10.
Segíts másoknak megoldani egy problémát. A közös munkavégzés előnyösen hat a munkahelyi légkörre.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


11.
Használj illóolajokat, nyugtatja az idegeket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


12.
Tűzz magad elé kis célokat! Amikor reggel elkezded a munkát, írj listát a legfontosabb teendőkről.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


13.
Nassolj! Fogyassz gyümölcsöket vagy egészséges ételeket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


14.
Tarts szünetet!

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


15.
Ha mindezek ellenére nem vagy boldog a munkahelyeden, érdemes egy másik után nézned.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


hiba beküldése

Címkék: , , ,


További hírek a Életmód kategóriából
Hűsítő finomságok nyárra
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - A nyári melegben sem kell lemondani az ízletes desszertekről. tovább »
A levendula ezer arca
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Az egyik legsokoldalúbban felhasználható gyógy- és fűszernövényünk. Aki már [...] tovább »
Növeli az autizmus kockázatát egy rovarölőszer
Washington - Nagyobb valószínűséggel születik autista gyereke azoknak a nőknek, akiknek a terhesség ideje alatt [...] tovább »
Teakeverék a cukorbetegség gyógyítására
Új fitoterápiás lehetőség a 2-es típusú diabetes mellitus prevenciójában és kezelésében. tovább »
Jóval több víz fogy most, a tikkasztó melegben
Miskolc - Vízhiány ugyan nem valószínű, de érdemes takarékoskodni a vízzel. tovább »
Esküvői fotópályázat a Borsod Online-on
Miskolc - Kényeztető wellnesshétvége a legjobbnak bizonyuló fényképen szereplő pár jutalma. tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
„Le a kalappal a játékosok és a közönség előtt”
Debrecen - A DVSC vs. MTK (3-3) OTP Bank Liga-mérkőzés után a két edző, Herczeg András és Feczkó Tamás [...] tovább »
Labdarúgó NB I – A hosszabbításban mentett pontot a Debrecen
Debrecen - Továbbra is veretlen a DVSC, miután hazai pályán 3-3-as döntetlent játszott az újonc MTK Budapest [...] tovább »
Nagy István: a magyar lovassport történetének legnagyobb beruházása valósult meg Szilvásváradon
Szilvásvárad - A magyar lovassport történetének legnagyobb beruházása valósult meg a Szilvásváradi Lipicai [...] tovább »
HAON-ÉLŐ – DVSC vs. MTK 3-3 (1-2)
Debrecen - A labdarúgó OTP Bank Liga 2018/2019-es szezonjának 5. fordulójában a Debreceni VSC csapata az MTK [...] tovább »
Fotók: Izompacsirta zsaruk emelgették a tonnákat
Hajdúszoboszló – A XII. Magyarország Legerősebb Rendőre versenyt rendezték meg pénteken délután [...] tovább »
Tour de Hongrie – Bratascsuk százötven kilométeres szökésből “ért haza”
Hajdúszoboszló - Andrij Bratascsuk nyerte a Tour de Hongrie országúti kerékpáros körverseny harmadik szakaszát [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása