Frissítve:

15 trükk, hogy jól érezd magad a munkahelyeden

15 trükk, hogy jól érezd magad a munkahelyeden © Illusztráció: mashable.com
Hogyan lehet elérni, hogy a hétfő valójában pénteknek tűnjön?

1. A te személyiséged, a te otthonod. Miért ne dekorálhatnád ki az asztalodat is, hogy kellemesebbé tedd a környezeted. Néhány fénykép vagy egy dekoratív tolltartó feldobja az asztalt.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


2.
Tarts szünetet és néhány percig sétálj, hogy felfrissüljön az agyad.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


3.
Napi két-három liter folyadékot illik elfogyasztani. Ne feledkezz meg munka közben sem a folyadékpótlásról.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


4.
Írj magadnak pozitív üzeneteket, segít, hogy pozitív maradj és mások napját is feldobhatod vele.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


5.
A növények energiát árasztanak magukból, mindenképp tarts magad mellett legalább egy kaktuszt.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


6.
Buzdítsd magad a tükör előtt! Brit kutatók szerint ugyanis akik beszélnek a tükörképükhöz, hatékonyabbak a munkában.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


7.
Használj valódi edényeket és kerüld a műanyag evőeszközöket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


8.
Időnként nézegess képeket aranyos állatokról, ez örömet okoz.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


9.
Pörögj a forgószékeden … mert vicces.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


10.
Segíts másoknak megoldani egy problémát. A közös munkavégzés előnyösen hat a munkahelyi légkörre.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


11.
Használj illóolajokat, nyugtatja az idegeket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


12.
Tűzz magad elé kis célokat! Amikor reggel elkezded a munkát, írj listát a legfontosabb teendőkről.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


13.
Nassolj! Fogyassz gyümölcsöket vagy egészséges ételeket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


14.
Tarts szünetet!

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


15.
Ha mindezek ellenére nem vagy boldog a munkahelyeden, érdemes egy másik után nézned.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


hiba beküldése

Címkék: , , ,


További hírek a Életmód kategóriából
„Kérem a jó Istent, segítsen!”
Abaújkér - Az agydaganatban szenvedő Annamária egyik nagy álma, hogy egyszer találkozhasson Pataky Attilával. tovább »
Nem több az erőszak az iskolákban, csak már nem söprik a szőnyeg alá
Budapest - Az iskolai légkört mérgező kortárs erőszakkal szemben semmit nem érnek az olyan hagyományos, [...] tovább »
A nap receptje: húsgombócleves
Debrecen, Hosszúpályai, Miskolc, Nyíregyháza - Csak pár percig kell pihentetni, és már tálalható is. tovább »
Ha ez a 20 fotó nem dobja fel a napját, akkor semmi
Az élet tele van őrült pillanatokkal, csak nem tudunk azokon nevetni. De miért nem? A következő fotók pontosan [...] tovább »
16 katasztrofális randevú története
Egyesült Államok - Amikor Cupido vicces kedvében van, bizony alaposan átírja a randik forgatókönyvét, és [...] tovább »
Fotók: Elkezdődött az eperszezon
Miskolc - Bár még 800–1000 forint körül van az eper kilója a piacon, de már hazai gyümölcs kapható mindenfelé. tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
„Kádár idején jobb volt”
Miskolc - Feltettük kérdéseinket, Aranyosi Péter „tolmácsolta”, a Dinamo Kijev profija, Kádár Tamás [...] tovább »
Shogun SE: tatamin a legkisebbek is
Debrecen - Vácrátóton, a III. Rátót Kupán versenyeztek a közel múltban a debreceni Shogun SE karatékái. tovább »
Everest-expedíció – Klein Dávid feladta
Budapest - Suhajda Szilárd után Klein Dávid is visszafordult a Mount Everestről a 8848 méteres csúcs elérése [...] tovább »
Ez sem kevés, de lehetne több is
Nyíregyháza -  Végig vezetve nyerte meg a pénteki, Győr elleni meccsét a Nyíregyháza Blue Sharks, amely az NB I [...] tovább »
Kajak-kenu vk – Minden szombati döntőben lesz magyar hajó
Szeged - Minden szombati döntőben lesz magyar hajó a szegedi kajak-kenu világkupán: a péntek délutáni [...] tovább »
Evezős Eb – Három magyar egység a középdöntőben
Budapest/Racice - A pénteki elő- és reményfutamokból három magyar egység tudta kiharcolni a középdöntőbe [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása