15 trükk, hogy jól érezd magad a munkahelyeden

1. A te személyiséged, a te otthonod. Miért ne dekorálhatnád ki az asztalodat is, hogy kellemesebbé tedd a környezeted. Néhány fénykép vagy egy dekoratív tolltartó feldobja az asztalt.

Illusztráció: mashable.com ©

2. Tarts szünetet és néhány percig sétálj, hogy felfrissüljön az agyad.

Illusztráció: mashable.com ©

3. Napi két-három liter folyadékot illik elfogyasztani. Ne feledkezz meg munka közben sem a folyadékpótlásról.

Illusztráció: mashable.com ©

4. Írj magadnak pozitív üzeneteket, segít, hogy pozitív maradj és mások napját is feldobhatod vele.

Illusztráció: mashable.com ©

5. A növények energiát árasztanak magukból, mindenképp tarts magad mellett legalább egy kaktuszt.

Illusztráció: mashable.com ©

6. Buzdítsd magad a tükör előtt! Brit kutatók szerint ugyanis akik beszélnek a tükörképükhöz, hatékonyabbak a munkában.

Illusztráció: mashable.com ©

7. Használj valódi edényeket és kerüld a műanyag evőeszközöket.

Illusztráció: mashable.com ©

8. Időnként nézegess képeket aranyos állatokról, ez örömet okoz.

Illusztráció: mashable.com ©

9. Pörögj a forgószékeden … mert vicces.

Illusztráció: mashable.com ©

10. Segíts másoknak megoldani egy problémát. A közös munkavégzés előnyösen hat a munkahelyi légkörre.

Illusztráció: mashable.com ©

11. Használj illóolajokat, nyugtatja az idegeket.

Illusztráció: mashable.com ©

12. Tűzz magad elé kis célokat! Amikor reggel elkezded a munkát, írj listát a legfontosabb teendőkről.

Illusztráció: mashable.com ©

13. Nassolj! Fogyassz gyümölcsöket vagy egészséges ételeket.

Illusztráció: mashable.com ©

14. Tarts szünetet!

Illusztráció: mashable.com ©

15. Ha mindezek ellenére nem vagy boldog a munkahelyeden, érdemes egy másik után nézned.

Illusztráció: mashable.com ©

VISSZA A KEZDŐOLDALRA