Frissítve:

15 trükk, hogy jól érezd magad a munkahelyeden

15 trükk, hogy jól érezd magad a munkahelyeden © Illusztráció: mashable.com
Hogyan lehet elérni, hogy a hétfő valójában pénteknek tűnjön?

1. A te személyiséged, a te otthonod. Miért ne dekorálhatnád ki az asztalodat is, hogy kellemesebbé tedd a környezeted. Néhány fénykép vagy egy dekoratív tolltartó feldobja az asztalt.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


2.
Tarts szünetet és néhány percig sétálj, hogy felfrissüljön az agyad.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


3.
Napi két-három liter folyadékot illik elfogyasztani. Ne feledkezz meg munka közben sem a folyadékpótlásról.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


4.
Írj magadnak pozitív üzeneteket, segít, hogy pozitív maradj és mások napját is feldobhatod vele.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


5.
A növények energiát árasztanak magukból, mindenképp tarts magad mellett legalább egy kaktuszt.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


6.
Buzdítsd magad a tükör előtt! Brit kutatók szerint ugyanis akik beszélnek a tükörképükhöz, hatékonyabbak a munkában.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


7.
Használj valódi edényeket és kerüld a műanyag evőeszközöket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


8.
Időnként nézegess képeket aranyos állatokról, ez örömet okoz.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


9.
Pörögj a forgószékeden … mert vicces.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


10.
Segíts másoknak megoldani egy problémát. A közös munkavégzés előnyösen hat a munkahelyi légkörre.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


11.
Használj illóolajokat, nyugtatja az idegeket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


12.
Tűzz magad elé kis célokat! Amikor reggel elkezded a munkát, írj listát a legfontosabb teendőkről.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


13.
Nassolj! Fogyassz gyümölcsöket vagy egészséges ételeket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


14.
Tarts szünetet!

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


15.
Ha mindezek ellenére nem vagy boldog a munkahelyeden, érdemes egy másik után nézned.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


hiba beküldése

Címkék: , , ,


További hírek a Életmód kategóriából
Szervátültetettek versengtek Debrecenben
Debrecen - A Debreceni Egyetem támogatásával rendezték meg a Szervátültetettek Sportnapját a hétvégén. A [...] tovább »
Gyógyító könyvadomány érkezett a debreceni onkológiára
Debrecen - Elsőként az Onkológiai Klinika betegei kaptak abból a csaknem kétezer könyvből, amit a Debreceni [...] tovább »
Városi véradónap Záhonyban
Záhony - Március 7-én, kedden a Magyar Vöröskereszt területi szervezete rendez véradónapot a Hétszínvirág [...] tovább »
A vallás lehet a megmentő
Debrecen - Isten jelenléte a mindennapi életben segít legyőzni az akadályokat – hangsúlyozták a beszélgetésen. tovább »
12 dolog, amit minden férfi csinál, amikor nem látja senki
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Nem is gondolná, de nem marad titok, mert a következő illusztrációk mindent [...] tovább »
HENT: rákot és meddőséget okozhatnak a hamis növényvédő szerek
Budapest - A hamisított növényvédő szereknek súlyos egészségkárosító hatásuk lehet az emberi szervezetre, [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Jegesmedvék vs. FTC – Megnyernék az ötödiket (is), és vezetnének a párharcban
Miskolc - A jégcsarnokban szerdán 18 óra 30 perckor kezdik a DVTK Jegesmedvék – FTC hokimeccset. tovább »
Budapesti női tenisztorna – Görges szetthátrányból fordított
Budapest - A harmadik helyen kiemelt Julia Görges szetthátrányból fordítva jutott be a nyolcaddöntőbe kedden a [...] tovább »
Tokió lebeg a szeme előtt
Mezőkövesd - A napokban 19 éves sportolónővel „művészet” találkozni, csak mutatóban tartózkodik [...] tovább »
Labdarúgó NB II – Nem tudja megrendezni vasárnapi mérkőzését a Kisvárda
Budapest - Pályája rossz állapota miatt a labdarúgó NB II-ben szereplő Kisvárda nem tudja megrendezni a [...] tovább »
Mernek nagyot álmodni az újvárosiak: olimpiára készülnek
Tiszaújváros - A rövidpályás gyorskorcsolyázók remek példát mutatnak a Tisza-partiaknak. tovább »
MLSZ – Új eljárást rendeltek el Thomas Doll ügyében
Budapest - A Magyar Labdarúgó Szövetség (MLSZ) fellebbviteli bizottsága hatályon kívül helyezte Thomas Dollnak, [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása