Frissítve:

15 trükk, hogy jól érezd magad a munkahelyeden

15 trükk, hogy jól érezd magad a munkahelyeden © Illusztráció: mashable.com
Hogyan lehet elérni, hogy a hétfő valójában pénteknek tűnjön?

1. A te személyiséged, a te otthonod. Miért ne dekorálhatnád ki az asztalodat is, hogy kellemesebbé tedd a környezeted. Néhány fénykép vagy egy dekoratív tolltartó feldobja az asztalt.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


2.
Tarts szünetet és néhány percig sétálj, hogy felfrissüljön az agyad.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


3.
Napi két-három liter folyadékot illik elfogyasztani. Ne feledkezz meg munka közben sem a folyadékpótlásról.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


4.
Írj magadnak pozitív üzeneteket, segít, hogy pozitív maradj és mások napját is feldobhatod vele.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


5.
A növények energiát árasztanak magukból, mindenképp tarts magad mellett legalább egy kaktuszt.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


6.
Buzdítsd magad a tükör előtt! Brit kutatók szerint ugyanis akik beszélnek a tükörképükhöz, hatékonyabbak a munkában.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


7.
Használj valódi edényeket és kerüld a műanyag evőeszközöket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


8.
Időnként nézegess képeket aranyos állatokról, ez örömet okoz.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


9.
Pörögj a forgószékeden … mert vicces.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


10.
Segíts másoknak megoldani egy problémát. A közös munkavégzés előnyösen hat a munkahelyi légkörre.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


11.
Használj illóolajokat, nyugtatja az idegeket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


12.
Tűzz magad elé kis célokat! Amikor reggel elkezded a munkát, írj listát a legfontosabb teendőkről.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


13.
Nassolj! Fogyassz gyümölcsöket vagy egészséges ételeket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


14.
Tarts szünetet!

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


15.
Ha mindezek ellenére nem vagy boldog a munkahelyeden, érdemes egy másik után nézned.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


hiba beküldése

Címkék: , , ,


További hírek a Életmód kategóriából
Megfejtették, miért előnyösebb a balkezesség egyes sportágakban
Oldenburg - Német kutatók megfejtették, miért előnyösebb a balkezesség és a ballábasság az asztalitenisz, a [...] tovább »
Videó: Mi történik a kakiddal egy repülőgépen?
Gondolkodtál már azon, hogy vajon mi történik a végtermékeddel, ha épp a repülőn kell elmenned a vécére? [...] tovább »
Czibere: infokommunikációs akadálymentesítő alkalmazás készül autistáknak
Budapest - Autistáknak készít infokommunikációs alapú akadálymentesítő alkalmazást az Autisták Országos [...] tovább »
Fotók: Ijesztő, bizarr és meglepő dolgok a repülőgépen
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Mielőtt bárki pánikba esne, szögezzük le, a legtöbb repülőút viszonylag [...] tovább »
Szakértő: ötvennél is több szívátültetést végeznek évente Magyarországon
Budapest - Ötvennél is több szívátültetést végeznek évente Magyarországon - közölte a Semmelweis Egyetem [...] tovább »
Az autizmus nem sorscsapás, lehetőség!
Nyíregyháza - Az autizmussal kapcsolatban tartottak klubfoglalkozást az érintett szülőknek a Csodavárban. tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Aluinvent-DVTK: Fordítás után 5 perc gólcsend a végén Pécsen
Miskolc, Pécs - Hiába vette át a vezetést az utolsó negyedben a Diósgyőr, a 0-14-es etappal elszálltak a [...] tovább »
Fatum-Nyíregyháza – Feladó nélkül is feladták a leckét a Csabának
Nyíregyháza - A Békéscsaba női röplabdacsapata lenyűgöző sorozata közel két éve tart a honi porondon. tovább »
Ifjúsági Liga – Döntetlent játszott és kiesett a Honvéd-MFA
Budapest - A Budapest Honvéd-MFA U19-es labdarúgócsapata házigazdaként 1-1-es döntetlent játszott az orosz FK [...] tovább »
Megfejtették, miért előnyösebb a balkezesség egyes sportágakban
Oldenburg - Német kutatók megfejtették, miért előnyösebb a balkezesség és a ballábasság az asztalitenisz, a [...] tovább »
Möbelringen Kupa – Norvégiában tartja a vb főpróbát a magyar női kézilabda-válogatott
Budapest - Csütörtöktől vasárnapig a norvégiai Möbelringen Kupán tartja a jövő pénteken kezdődő [...] tovább »
Európai Bizottság: az EU-t élénk gazdasági tevékenység, magas foglalkoztatási mutatók jellemzik
Brüsszel - A gazdasági, költségvetési és szociálpolitikai irányítás 2018-as európai szemeszterének kezdetén [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása