Frissítve:

15 trükk, hogy jól érezd magad a munkahelyeden

15 trükk, hogy jól érezd magad a munkahelyeden © Illusztráció: mashable.com
Hogyan lehet elérni, hogy a hétfő valójában pénteknek tűnjön?

1. A te személyiséged, a te otthonod. Miért ne dekorálhatnád ki az asztalodat is, hogy kellemesebbé tedd a környezeted. Néhány fénykép vagy egy dekoratív tolltartó feldobja az asztalt.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


2.
Tarts szünetet és néhány percig sétálj, hogy felfrissüljön az agyad.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


3.
Napi két-három liter folyadékot illik elfogyasztani. Ne feledkezz meg munka közben sem a folyadékpótlásról.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


4.
Írj magadnak pozitív üzeneteket, segít, hogy pozitív maradj és mások napját is feldobhatod vele.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


5.
A növények energiát árasztanak magukból, mindenképp tarts magad mellett legalább egy kaktuszt.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


6.
Buzdítsd magad a tükör előtt! Brit kutatók szerint ugyanis akik beszélnek a tükörképükhöz, hatékonyabbak a munkában.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


7.
Használj valódi edényeket és kerüld a műanyag evőeszközöket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


8.
Időnként nézegess képeket aranyos állatokról, ez örömet okoz.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


9.
Pörögj a forgószékeden … mert vicces.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


10.
Segíts másoknak megoldani egy problémát. A közös munkavégzés előnyösen hat a munkahelyi légkörre.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


11.
Használj illóolajokat, nyugtatja az idegeket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


12.
Tűzz magad elé kis célokat! Amikor reggel elkezded a munkát, írj listát a legfontosabb teendőkről.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


13.
Nassolj! Fogyassz gyümölcsöket vagy egészséges ételeket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


14.
Tarts szünetet!

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


15.
Ha mindezek ellenére nem vagy boldog a munkahelyeden, érdemes egy másik után nézned.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


hiba beküldése

Címkék: , , ,


További hírek a Életmód kategóriából
Havi 5-10 ezer forintot költenek a szülők különórákra
Budapest/Debrecen/Miskolc/Nyíregyháza - Az óvodás és kisiskolás gyermekek különóráira a családok nagy része [...] tovább »
Kánikulai „aranyszabályok”
Miskolc - Bár a gyerekek felhőtlenül örülnek a nagy melegnek, érdemes több szabályt is betartatni velük. tovább »
A sok-sok tehén között elbújt egy másik állat is – Megtalálod?
Első ránézésre egy hatalmas tehénsereglet látható a képen. Ám van egy kakukktojás is! A tehenek között [...] tovább »
Feldobható a fesztivál vibráló színes sminkkel
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - A sminkelésnél bevett szokás, hogy mielőtt nekilátnánk, első lépésként [...] tovább »
Tovább él, aki többet tanult
Debrecen - Leghosszabb életre a közép-magyarországi lakosok, legrövidebbre az észak-magyarországiak számíthatnak. tovább »
Fénykép alapján megmondja a mesterséges intelligencia, milyen alapanyagokból készült az étel
Washington - Amerikai kutatók kifejlesztettek egy mesterséges intelligenciát, amely az ételről készült fotó [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Herczeg: akartunk, de nem jött össze az egyenlítés
Debrecen, Sopron - A Haladás vs. DVSC (1-0) NB I-es mérkőzés után a két edző, Mészöly Géza és Herczeg András [...] tovább »
Labdarúgó NB I – Másodszor is kikapott a Debrecen
Sopron - A Haladás 1-0-ra legyőzte a vendég Debrecent a labdarúgó OTP Bank Liga 2. fordulójának szombat esti [...] tovább »
„A bajnok otthonában a döntetlen jó eredmény, de van hiányérzetem”
Budapest, Miskolc - „A lehetőségeink megvoltak arra, hogy eldöntsük a mérkőzést, a Honvédnak ugyanúgy, és ez [...] tovább »
Bp. Honvéd vs. DVTK – Két diósgyőri drukker is megsérült a lelátón
Budapest, Miskolc - Két diósgyőri szurkoló is megsérült a vendégszektorban a Honvéd-Diósgyőr meccsen. tovább »
Vizes vb – Nyolc év után ismét Thomas Daley a toronyugrás világbajnoka
Budapest - A 2009-es győztes brit Thomas Daley nyerte a férfi toronyugrás szombati döntőjét a budapesti vizes [...] tovább »
Hamburgi tenisztorna – Fucsovics kikapott a selejtezőben, de már biztos a US Open-főtábla
Budapest,Hamburg - Fucsovics Márton három szettben kikapott a selejtező első fordulójában a hamburgi, 1,5 millió [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása