Frissítve:

15 trükk, hogy jól érezd magad a munkahelyeden

15 trükk, hogy jól érezd magad a munkahelyeden © Illusztráció: mashable.com
Hogyan lehet elérni, hogy a hétfő valójában pénteknek tűnjön?

1. A te személyiséged, a te otthonod. Miért ne dekorálhatnád ki az asztalodat is, hogy kellemesebbé tedd a környezeted. Néhány fénykép vagy egy dekoratív tolltartó feldobja az asztalt.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


2.
Tarts szünetet és néhány percig sétálj, hogy felfrissüljön az agyad.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


3.
Napi két-három liter folyadékot illik elfogyasztani. Ne feledkezz meg munka közben sem a folyadékpótlásról.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


4.
Írj magadnak pozitív üzeneteket, segít, hogy pozitív maradj és mások napját is feldobhatod vele.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


5.
A növények energiát árasztanak magukból, mindenképp tarts magad mellett legalább egy kaktuszt.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


6.
Buzdítsd magad a tükör előtt! Brit kutatók szerint ugyanis akik beszélnek a tükörképükhöz, hatékonyabbak a munkában.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


7.
Használj valódi edényeket és kerüld a műanyag evőeszközöket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


8.
Időnként nézegess képeket aranyos állatokról, ez örömet okoz.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


9.
Pörögj a forgószékeden … mert vicces.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


10.
Segíts másoknak megoldani egy problémát. A közös munkavégzés előnyösen hat a munkahelyi légkörre.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


11.
Használj illóolajokat, nyugtatja az idegeket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


12.
Tűzz magad elé kis célokat! Amikor reggel elkezded a munkát, írj listát a legfontosabb teendőkről.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


13.
Nassolj! Fogyassz gyümölcsöket vagy egészséges ételeket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


14.
Tarts szünetet!

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


15.
Ha mindezek ellenére nem vagy boldog a munkahelyeden, érdemes egy másik után nézned.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


hiba beküldése

Címkék: , , ,


További hírek a Életmód kategóriából
Filterezett életek
Lassan kilenc éve már – a Facebook számolja, nem én – , hogy mások unszolására én is beleugrottam a nagy [...] tovább »
Internet: nyitott könyvek vagyunk
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - A mai társadalom fiatal generációi leginkább a lájkok és hozzászólás [...] tovább »
Sokat elárul rólunk a kávénk
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - A kávéválasztási szokásunk sokat elárul személyiségünkről. tovább »
20 eset, amikor az internetes vásárlás rosszul sült el
Internetről rendelni igazán jó dolog, nincs sorban állás, jó árakat lehet kifogni, és még sorolhatnánk. Ám [...] tovább »
Nyitrai: fontos előrelépést jelentenek a kormányzat intézkedései a horgászoknak
Budapest - A horgászokkal folytatott párbeszéd nyomán az elmúlt években született kormányzati intézkedések [...] tovább »
Tizenöt éve már napi rutin a Facebook
Debrecen - A magyarok naponta átlagosan 1,5–2 órát töltenek el facebookozással. tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Labdarúgó NB I – Eredmények és tabella – 21. forduló – 2018/2019.
Budapest - A címvédő MOL Vidi FC hátránya hat pontra csökkent a listavezető Ferencvárossal szemben az OTP Bank [...] tovább »
Labdarúgó NB I – Góllövőlista – 21. forduló – 2018/2019.
Budapest - A labdarúgó OTP Bank Liga góllövőlistája: tovább »
Labdarúgó NB I – Az MTK otthonában nyert idén először a Vidi
Budapest - A címvédő MOL Vidi FC 3-1-re győzött az MTK Budapest otthonában a labdarúgó OTP Bank Liga szombati, [...] tovább »
„Nagyon büszke vagyok a lányokra”
Miskolc - A női kosárlabda NB I/B Piros csoportjának  16. fordulójában hazai pályán kapott ki az Aluinvent-DVTK U23. tovább »
Videó: Íme, a zseniális gól, amivel a Loki fordított a Fradi ellen
Debrecen - A Fradi az első félidőben előnybe került, de a második játékrészben a jobban játszó Debrecen [...] tovább »
„Kétféle felfogásban lehet játszani”
Miskolc - A női futsal NB I, 12. fordulójában hazai pályán játszik a Miskolci Vénusz vasárnap. tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása