Frissítve:

15 trükk, hogy jól érezd magad a munkahelyeden

15 trükk, hogy jól érezd magad a munkahelyeden © Illusztráció: mashable.com
Hogyan lehet elérni, hogy a hétfő valójában pénteknek tűnjön?

1. A te személyiséged, a te otthonod. Miért ne dekorálhatnád ki az asztalodat is, hogy kellemesebbé tedd a környezeted. Néhány fénykép vagy egy dekoratív tolltartó feldobja az asztalt.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


2.
Tarts szünetet és néhány percig sétálj, hogy felfrissüljön az agyad.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


3.
Napi két-három liter folyadékot illik elfogyasztani. Ne feledkezz meg munka közben sem a folyadékpótlásról.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


4.
Írj magadnak pozitív üzeneteket, segít, hogy pozitív maradj és mások napját is feldobhatod vele.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


5.
A növények energiát árasztanak magukból, mindenképp tarts magad mellett legalább egy kaktuszt.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


6.
Buzdítsd magad a tükör előtt! Brit kutatók szerint ugyanis akik beszélnek a tükörképükhöz, hatékonyabbak a munkában.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


7.
Használj valódi edényeket és kerüld a műanyag evőeszközöket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


8.
Időnként nézegess képeket aranyos állatokról, ez örömet okoz.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


9.
Pörögj a forgószékeden … mert vicces.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


10.
Segíts másoknak megoldani egy problémát. A közös munkavégzés előnyösen hat a munkahelyi légkörre.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


11.
Használj illóolajokat, nyugtatja az idegeket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


12.
Tűzz magad elé kis célokat! Amikor reggel elkezded a munkát, írj listát a legfontosabb teendőkről.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


13.
Nassolj! Fogyassz gyümölcsöket vagy egészséges ételeket.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


14.
Tarts szünetet!

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


15.
Ha mindezek ellenére nem vagy boldog a munkahelyeden, érdemes egy másik után nézned.

Illusztráció: mashable.com Illusztráció: mashable.com ©


hiba beküldése

Címkék: , , ,


További hírek a Életmód kategóriából
Napi horoszkóp – 2018. június 18.
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza – Tekintse meg nálunk, hogy mit jósolnak a csillagok! Napi horoszkóp a 12 [...] tovább »
Mozgás és jókedv a Kerekerdőben
Debrecen - A fitneszedzők egymás után érkeztek a színpadra, hogy megmozgassák a közönséget. tovább »
Rájuk kell vetni egy pillantást!
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Minden 18 év feletti felnőttnek ajánlott a melanóma- és bőrrákszűrés. tovább »
Egy igazi játszótér prevencióval és felvilágosítással az Avason
Miskolc - A Miskolci Máltai Játszótér a „kulcsos gyerekek” oázisa nyáron, ahol sosincs hiány kreatív programokban. tovább »
A gyerek fontosabb a sörnél és a lángosnál
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - A kicsik egy perc alatt is úgy el tudnak tűnni, hogy aztán órákig kereshetik őket. tovább »
A kertek alatt az iskolai vakáció: legyen bajmentes a nyári szünet!
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - A vakációnak megvannak a maga veszélyei is, amelyekre figyelni kell. tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
DVTK: Szarka „repült”
Miskolc - A hétfői 2018/19-es diósgyőri évadnyitón foghíjas lesz a piros-­fehér labdarúgócsapat kerete. tovább »
Az én világbajnokságom: Péter Barnabás szerint valami nagyon hiányzik az argentin csapatból
Miskolc - A Diósgyőri Gimnázium és az intézmény igazgatója is ezer szállal kötődik a labdarúgáshoz. tovább »
Hivatalos totónyeremények – 24/2. hét
Budapest - A Szerencsejáték Zrt. tájékoztatása szerint a 24. fogadási heti, második fordulós TOTÓ és Góltotó [...] tovább »
Nyolc magyar érem a győri serdülő birkózó Eb-n
Budapest - Egy arany-, két ezüst- és öt bronzérmet nyertek a magyar versenyzők a Győrben rendezett serdülő [...] tovább »
Vb-2018 – Góllövőlista
Budapest - Az oroszországi labdarúgó-világbajnokság góllövőlistája. tovább »
TOTÓ-eredmények – 24/2. hét
Budapest - A TOTÓ 24. heti, második fordulós szelvényén szereplő mérkőzések eredményei. tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása